尿酸高有多恐怖?能致死!

42歲的北京服裝店老板尹先生，曾因尿酸過高住院，而且吃了很多藥。但平時(shí)生活依然酒肉不斷，直到有一天喝醉后，身體開始疼痛難忍，不久即不省人事，妻子打120把他送到醫(yī)院后，醫(yī)生一檢查，發(fā)現(xiàn)尹先生尿酸高達(dá)630μmol/L!(在臨床上， 男尿酸正常值：149～416μmol/L。女性尿酸正常值：89～357μmol/L。)

更嚴(yán)重的是，他的腎臟功能急劇下降，并發(fā)高鉀血癥、腦水腫，最后多個(gè)器官完全衰竭，不幸離世。

高尿酸，正成為繼高血壓、高血糖、高血脂后的“第四高”。一個(gè)不容樂觀的事實(shí)是：我國(guó)成人高尿酸血癥患病率超過20%，保守估計(jì)已有1.2億高尿酸血癥患者，并且發(fā)病率逐年上升。

尿酸過高的危害

廣東省藥學(xué)會(huì)成員、深圳市第二人民醫(yī)院醫(yī)生彭菲曾撰文指出，如果人體內(nèi)尿酸過高，不但可引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，還可致痛風(fēng)性腎病、尿酸結(jié)石甚至尿毒癥;加重動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、冠心病;誘發(fā)或加重糖尿病。

高尿酸患者，要小心早期3處"異常"

1、早起無(wú)尿或少尿

如果出現(xiàn)早起后無(wú)尿或尿少的情況時(shí)，就要警惕是尿酸引起的尿路阻塞，以及急性腎衰竭。

2、尿異黃、有泡沫

腎臟發(fā)生病變，無(wú)法分解尿酸中膽紅色素，便造成尿液呈深黃色或是濃茶色，出現(xiàn)尿異常、有泡沫的情況，此時(shí)要警惕腎臟病變。

3、身體出現(xiàn)水腫

如果長(zhǎng)期處于尿酸高的狀態(tài)，會(huì)影響人體代謝器官的正常代謝，進(jìn)而出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。

如何遠(yuǎn)離高尿酸?

高尿酸受到多種因素的影響，與遺傳、性別、年齡、生活方式、飲食習(xí)慣等有關(guān)。

雖然只有10%的高尿酸患者最后轉(zhuǎn)化成痛風(fēng)，但痛風(fēng)的防治方法對(duì)高尿酸患者同樣適用。

根據(jù)《2016中國(guó)痛風(fēng)診療指南》，要想遠(yuǎn)離高尿酸，就要做到以下10條——

(1) 限酒;

(2) 減少高嘌呤食物的攝入;

(3) 防止劇烈運(yùn)動(dòng)或突然受涼;

(4) 減少富含果糖飲料的攝入;

(5) 大量飲水(每日2 000 ml以上);

(6) 控制體重;

(7) 增加新鮮蔬菜的攝入;

(8) 規(guī)律飲食和作息;

(9) 規(guī)律運(yùn)動(dòng);

(10 )禁煙。