每年患癌癥的人數(shù)不勝數(shù)，現(xiàn)在的生活水平和醫(yī)療條件比以前都好很多，患癌的人為什么也越來越多呢?對于不幸患癌的人來說也是很疑惑：為什么是我患上癌癥?好好的為什么會得癌癥?

得癌癥的人為什么一年比一年多?

一、吃出來的癌癥

現(xiàn)在很多人的飲食習(xí)慣都比較差，三餐不定時吃、暴飲暴食、愛吃宵夜等，不愛吃蔬菜，大魚大肉吃不夠，愛吃脂肪高的食物等等，這些不好的習(xí)慣和結(jié)直腸癌、肝癌、胃癌、肺癌、食管癌等都有關(guān)系。

針對措施：可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜、盡量少吃紅肉、脂肪高的食物，飲食規(guī)律。

二、作出來的癌癥

1)坐著不愿意動

胃癌的多數(shù)患者都是和平時吃過飽或者久坐有關(guān)，久坐的人群患結(jié)腸癌、前列腺癌的幾率也很高。

2)吸煙

吸煙是大家都知道的致癌因素，如果可以盡量不抽煙、戒煙。

3)憋尿、憋大便

喜歡憋著，沒有憋到一定程度不想去廁所，尿液和糞便如果在腸道里積存過久，會刺激腸粘膜，很多人患大腸癌就是這個原因。

針對措施：遠離這些壞習(xí)慣，戒煙，可以多運動、多鍛煉。

三、喝出來的癌癥

1)喜歡喝滾燙的水

很多人不喜歡喝溫水、剛燒開的水就拿來泡茶直接喝，滾燙的水到刺激食道粘膜、時間長了會引發(fā)食道炎疾病。

2)喝酒

喝酒誤事，長期喝酒還會破壞肝臟健康，時間長了會導(dǎo)致肝癌出現(xiàn)。

3)喝飲料

經(jīng)常喜歡喝一下可樂、雪碧、汽水等含糖高的飲料也會增加患癌風(fēng)險。

針對措施：盡量戒酒、少喝一些碳酸飲料和含糖飲料，可以喝一些養(yǎng)生茶或者白開水之類。

總結(jié)：這些壞習(xí)慣一定要改掉，保持正常的飲食和生活習(xí)慣，同時還要保持好的心情，學(xué)會自我調(diào)節(jié)、緩解平時生活和工作帶來的壓力，還要注意鍛煉身體，定期做體檢，爭取將癌癥“扼殺”在搖籃里。