年過半百，最該注意的是什么，當(dāng)然是健康，健康是無法用金錢來衡量的，如果沒有健康，一個(gè)人就是再有錢，也可能一直生活在痛苦之中，比如我們?nèi)齻�(gè)月前接診了一名晚期肺癌的患者，自訴為了治病已經(jīng)花費(fèi)了上百萬，他在感慨，如果錢能買來健康就好了，那么他愿意傾其所有，換來健康的體魄。

但是，在健康面前，并沒有如果。

50歲開始，我們的身體不斷走下坡路，疾病也會更容易找上我們，醫(yī)生提醒，要想遠(yuǎn)離疾病，更加長壽，一定要把四個(gè)部位的大小控制好。

第一，控制好你的腰圍，如果到了50歲，你的腰圍依然控制的不好，每天挺著一個(gè)啤酒肚，那么你可要注意了，腹型肥胖很可能帶來高血壓，高血脂和糖尿病的發(fā)生，也容易讓癌癥找上你。

醫(yī)生提醒，腰圍不僅僅影響美觀，還關(guān)系著我們的健康，對于一個(gè)健康的成年男性，腰圍最好控制在85厘米以內(nèi)，對于女性而言，要控制在80厘米以內(nèi)。

第二，控制好你的肝臟，很多人一做體檢，發(fā)現(xiàn)肝臟明顯的增大，輕者是脂肪肝，嚴(yán)重的就是肝硬化，甚至是肝癌，我國肝病的發(fā)生率很高，肝臟是人體最重要的臟器之一，保護(hù)肝臟，遠(yuǎn)離肝病，才能讓我們更健康，而一旦肝出問題，我們身體的其他部位也會遭受重大的影響。

第三，控制你的頸圍，有些人群，脖子一看就特別粗特別短，但是不要小看這些信號，它很容易導(dǎo)致呼吸睡眠暫停綜合征，這樣下去，很容易誘發(fā)多種慢性病，比如高血壓和冠心病。

第四，控制你的心臟，如果50歲開始，體檢的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)你的心臟增大，那么你也要重視了，一般來說，心臟增大往往是左心室增大，心臟越大，發(fā)生器質(zhì)性心臟病的風(fēng)險(xiǎn)越高。