在“以瘦為美”的今天，很多女孩對(duì)自己的身材越來越挑剔。不夸張地說，你身邊的十個(gè)女性朋友中，可能有三個(gè)在減肥。為了大口吃自己喜歡的食物，為了穿上那條心儀的裙子，為了斬獲心動(dòng)男生的一個(gè)眼神……

這些勵(lì)志“瘦到80斤”的女孩兒，使勁渾身解數(shù)，健身、運(yùn)動(dòng)、節(jié)食、吃減肥藥、抽脂。減肥過的都知道，這些方法要么需要強(qiáng)大的自控力，要么就有很大的生命危險(xiǎn)。

在這些流淚流汗的痛苦掙扎中，一些女孩找到了“捷徑”，那就是——催吐。

為了瘦，她把30厘米的塑料管插進(jìn)胃里

說到催吐，大家可能不太熟悉，以為這和催產(chǎn)、催乳一樣有一定難度。其實(shí)它操作起來非常簡單。

想象一下，當(dāng)你食管里卡了一條還沒嚼碎的青菜，吐不出來也咽不下去，你會(huì)怎么做?

對(duì)，用手指摳出來。催吐同理，就是把手伸進(jìn)喉嚨深處刺激腺體，產(chǎn)生惡心的感覺然后吐出來。

當(dāng)然，這只是入門級(jí)催吐方法，只能吐出部分食物。還有一種幾乎能讓你嘔出全部食物的辦法，受到更多女孩的青睞。

12月3日，醫(yī)院迎來了一位特殊的病人。

22歲的徐慧只身來到醫(yī)院，就診時(shí)，她緊緊捂住腹部，眉頭緊鎖，看起來疼痛難忍。

詢問之下，她表示自己喝奶茶時(shí)，不小心把吸管吞到食道里了，希望醫(yī)生能幫忙取出來。

醫(yī)生給她安排造影檢查，發(fā)現(xiàn)徐慧身體里的管狀異物長達(dá)30厘米，寬1.9厘米，明顯不是飲料吸管。

在反復(fù)追問下，徐慧才坦白——她吞進(jìn)去的是網(wǎng)購的催吐管。

長30厘米，寬約2厘米，什么概念?所長特意拍了對(duì)比圖，以供大家參考：

很難想象，這么粗一根管子，是如何從食道插進(jìn)了胃里，又是如何將混合著胃液的食物一點(diǎn)點(diǎn)從身體里挖出來。

幾經(jīng)周折后，醫(yī)生終于從她體內(nèi)取出了這根管子，塑料材質(zhì)，非常堅(jiān)硬。

但由于反復(fù)使用，管子中間曾出現(xiàn)過斷裂，徐慧又用透明膠帶把它粘了起來，繼續(xù)使用。原本透明的管子，現(xiàn)在已經(jīng)變得老舊，中間藏滿了黑黃色的污垢。

徐慧喜歡暴食，既想滿足口腹之欲，又不想變胖，所以選擇了催吐這條“捷徑”。

有人可能會(huì)問，“那她成功了嗎?”

她成功了，她成功控制了體重，但隨之而來的卻是慢慢腐爛的身體——她患了嚴(yán)重的胃潰瘍和食管炎。

催吐，真的是減肥的捷徑嗎?

雖然催吐很難受，但是它看上去卻沒有節(jié)食和運(yùn)動(dòng)那么需要自控力，也沒有抽脂那么危險(xiǎn)。

很多人都把催吐想得很簡單，“吃進(jìn)嘴里的東西吐掉就不會(huì)胖了”。

事實(shí)并非如此。

催吐真的能迅速瘦下來嗎?

年僅17歲的夏雪用親身經(jīng)歷告訴我們，“一個(gè)月可以瘦20斤”。

夏雪從高一就開始催吐了，到現(xiàn)在已經(jīng)一年多了。她和很多人催吐的原因一樣———對(duì)自己的身材不滿意。

16歲時(shí)，她身高160，體重100出頭。盡管不算瘦的行列，但至少也是標(biāo)準(zhǔn)。

可夏雪為何要催吐呢?

“周圍人都比我瘦，所以想減肥。”

夏雪和其他剛?cè)腴T的新手一樣，剛開始是用手動(dòng)催吐。簡單來說就是，用手指刮自己的小舌，讓自己反胃。

“每天都要進(jìn)行好幾輪，會(huì)有指甲劃傷，食道出血等狀況。”

催吐很簡單，她也如愿吐出了吞咽入腹的食物�？蓻]過幾天，食道對(duì)手指已經(jīng)不敏感了，夏雪開始拿一張紙，卷成一根棍，然后裹上保鮮膜，送進(jìn)喉嚨中。

和節(jié)食一樣，身體攝入少了，體重自然也有所下降。嘗到甜頭的夏雪陷入了惡性循環(huán)，拼命吃，拼命吐。

但很快，這個(gè)方法也失效了。她開始給自己插胃管，也就是新聞上經(jīng)常能看見的，喝了農(nóng)藥之后洗胃用的管子。

將一根硅膠軟管插進(jìn)胃里，對(duì)胃里的食物進(jìn)行導(dǎo)流。管子長短不一，一般都會(huì)在50厘米左右，你沒看錯(cuò)，比從徐慧食道里取出的還要長。

有人可能會(huì)問：“往喉嚨里插管子，不疼嗎?”

當(dāng)然疼。這根堅(jiān)硬的塑料管甚至要伸進(jìn)胃里，胃液帶著食物殘?jiān)�出來的同時(shí)，胃酸也可能灌到鼻腔里，好像被火燒過。

可對(duì)她來說，為了瘦，一切痛苦都值得。這根管子，就像夏雪的護(hù)身符，她要隨身攜帶，換句話說，她通過隨時(shí)催吐來獲取安全感。

從體重秤上的數(shù)字來看，她確實(shí)通過催吐成功地減重了。但真相是：她的體脂率并未降低。

催吐并不能有效地“清除”食物。盡管它確實(shí)可以將一些食物排出來，但研究表明，催吐通常只能清除50%的卡路里攝入。

1993年，美國科學(xué)家Kaye曾做過相關(guān)試驗(yàn)，讓十七位志愿者們平均吃下約2200大卡的食物，馬上催吐。

但結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們吐出來的食物平均只有原來的一半，約為1200大卡。這代表，還是有約50%的卡路里被人體吸收掉了，并且吸收量因人而異，與胃排空率，腸道菌群等有關(guān)。

很多人說，他們幾乎把“所有的東西”都吐出來了。他們會(huì)把最早吃下的食物作為標(biāo)記物，然后催吐直到看見標(biāo)記物為止。

但其實(shí)吃下去的食物并不會(huì)像我們想象中那樣，一層一層在胃里疊起來，而是通過胃的蠕動(dòng)不斷被混合，就好像獎(jiǎng)池里的雙色球，拿出來的永遠(yuǎn)不知道是放下去的第幾個(gè)。

所以，標(biāo)記物第一次出現(xiàn)，并不代表胃已經(jīng)完全排空了。

催吐減掉的到底是什么?

實(shí)際上，成人約60%的體重都由水分構(gòu)成，也就是說，如果你重70千克，那么你身體里大概43千克都會(huì)是水。

小范圍的體重波動(dòng)(0.5到1.5千克)，幾乎都是由身體含水量變化導(dǎo)致的，而不是因?yàn)轶w脂肪。在催吐或使用利尿劑/瀉藥的過程中，體重波動(dòng)很大程度是由于脫水導(dǎo)致的。

催吐和吃減肥藥，本質(zhì)上沒有任何差別，二者看似都可以“躺瘦”。不用節(jié)食，不用運(yùn)動(dòng)，還可以過一把嘴癮，魚與熊掌兼得。

關(guān)鍵是，吃再多，也會(huì)吐出來，怕什么呢?

可世界上，哪有兩全其美的事情。催吐的危害，常人難以想象。

催吐有什么危害?

或許大家沒經(jīng)歷過催吐，但多多少少都有過反酸。

反酸是什么感覺?

就是一股酸水不受控制地從你的胃里涌向食管，在食道口試圖破門而出。催吐也是一樣。催吐的核心不是工具，而是“刺激”。各種方式都是為了刺激胃酸而鋪路。

我們先來還原一下催吐的運(yùn)作原理：

當(dāng)食物通過食管進(jìn)到胃里，胃里會(huì)有啥?胃液、食物殘?jiān)�和一些水。之前所長在近8億中國人感染過的致癌物，“一人感染，全家遭殃”!中寫到過，胃酸的強(qiáng)度甚至可以熔化鐵釘。

那胃里的食物如何“重見天日”呢?自然是借助胃酸的力量。

在這股強(qiáng)酸的激勵(lì)下，剛吃進(jìn)胃里的食物會(huì)變得不安生，它們會(huì)隨著胃液的步伐一起被沖出口腔。

滴水穿石，非人為的“胃食管反流”病都會(huì)導(dǎo)致胃黏膜損傷和食管潰爛、嗓子嘶啞，更何況是直勾勾奔著胃酸去的外部催吐。

胃液的所到之處，如野火燎原，無一幸免。被胃液洗刷的次數(shù)越多，胃、食道、喉嚨、聲道被灼燒得就越嚴(yán)重，甚至連最堅(jiān)硬的器官——牙齒也會(huì)變黃、腐蝕斷掉!