現(xiàn)在人們的生活質(zhì)量得到了很大的提高，這樣也造成很多疾病的光顧，滑膜炎已經(jīng)是一種常見的膝關(guān)節(jié)疾病，這個病是一種無菌性炎癥，它的發(fā)病范圍很廣，不分年齡段的發(fā)病是最可怕的。如果不小心患上了滑膜炎，這簡直就是對患者的一種折磨，大家平時要一定多多注意膝蓋的保護(hù)。

那么滑膜炎日常生活中有什么癥狀?

1、 局部腫脹

因為關(guān)機(jī)部位都有一個器官是分泌關(guān)節(jié)粘液的，這個粘液跟關(guān)節(jié)吸收是成正比例的，如果關(guān)節(jié)部位收到了破壞，關(guān)節(jié)滑膜一直分泌這粘液，然后關(guān)節(jié)不能及時的吸收完畢，多余的粘液一直停留在關(guān)節(jié)部位，就會有關(guān)節(jié)腫脹的出現(xiàn)。

2、 關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)內(nèi)部的滑膜的作用是摩擦，膝關(guān)節(jié)不停的摩擦不會感覺到疼痛，但是這個關(guān)節(jié)滑膜出現(xiàn)了損傷，兩個關(guān)節(jié)在一起摩擦沒有潤滑的作用了，然后就引起了疼痛。

3、滑膜增厚

膝蓋處腫脹充血，可導(dǎo)致滑膜增厚，正常活動受到限制。

滑膜炎會給我們帶來什么危害：

1、 膝關(guān)節(jié)積水

在天氣寒冷的冬天，膝關(guān)節(jié)是最脆弱的時候。如果這時候不注意保暖就會使膝關(guān)節(jié)受涼，這樣就很容易患上滑膜炎，這樣從而就會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)積水的情況。

2、 喪失行動力

患上滑膜炎會給患者的心理造成一定的傷害，自己不能走路，這樣就會使患者的心情變得低落。對病情沒有一點(diǎn)好處。

3、 關(guān)節(jié)功能喪失

滑膜炎不僅影響關(guān)節(jié)功能，還能造成關(guān)節(jié)進(jìn)行性器質(zhì)損傷，重者滑膜粘連，使關(guān)節(jié)功能喪失。

滑膜炎應(yīng)該怎么進(jìn)行治療呢?

1、絲瓜藤+白酒

材料：絲瓜藤50克，白酒200ML，苦瓜子30克，牛膝20克，香菜根20克。

制用法：上述洗凈晾干后切碎，然后加入200ML高度燒酒，然后放入碗中在鍋內(nèi)蒸煮5分鐘，然后把混合物裝袋敷在膝關(guān)節(jié)痛處2個小時，外用塑料薄膜固定住，再用熱毛巾裹緊即可。

功效：活血化瘀，通經(jīng)活絡(luò)，散寒止痛。適用于滑膜炎，膝關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，腰膝酸軟等。

小提醒：滑膜炎早期要及時調(diào)理，可以結(jié)合外敷療法，在健康養(yǎng)生論壇上多次提到鄭州絡(luò)通萬康不錯，據(jù)了解在調(diào)理改善各種骨性病癥效果都很好，經(jīng)患者反映使用2貼，腿疼的情況就緩解很多，三個周期左右就能康復(fù)，在宔上受到很多網(wǎng)友的好評，需要的可以看看。

2、當(dāng)歸豬骨湯

當(dāng)歸20克，豬脊骨500克，鹽適量。將豬脊骨用清水洗凈剁塊。當(dāng)歸洗凈，切成段。把豬脊骨和當(dāng)歸一起放入鍋中，加入適量清水煮沸，文火慢燉。待豬脊骨水煮好后，撒入鹽調(diào)味即可。當(dāng)歸能活血止痛、養(yǎng)護(hù)肝臟，豬腔骨有增強(qiáng)的骨質(zhì)的作用，這兩者放在一起有利于滑膜炎的恢復(fù)，益處多多。

滑膜炎患者日常的護(hù)理方法

1、 游泳，靠墻半蹲法，單腿下蹲以及仰臥舉腿法都可以很好的緩解疼痛同時加強(qiáng)膝腿部力量的好方法。

2、熱敷膝部的同時可用熱水泡腳，這樣可以更好地低筒膝腳部經(jīng)絡(luò)，開穴通痹，消腫止麻效果更好。

3、每天按摩揉捏膝關(guān)節(jié)穴位，同時注意骨關(guān)節(jié)的防風(fēng)防寒防凍，每天適當(dāng)鍛煉等。