癌癥，是大家公認的可怕的疾病，但你可能想不到，某些炎癥一旦發(fā)作起來，可能比癌癥還可怕……不信，你看

案例1

30歲的小川平時頓頓吃外賣，特別喜歡咸辣重油的飯菜。

在一周內(nèi)吃了4次燒烤后，突然出現(xiàn)了劇烈腹痛、嘔吐和呼吸困難，經(jīng)過5次手術(shù)才保住生命。

案例2

一位33歲的兒科女醫(yī)生，感冒3天后，各種鼻塞、乏力、胸悶的癥狀反而加重，第4天急劇惡化，出現(xiàn)無血壓、心臟驟停，經(jīng)過搶救才轉(zhuǎn)危為安。

看到這兒，

你可能有點緊張了，

這吃飯、感冒都是很常見的事情，

為什么后果這么嚴重?

比癌癥更“可怕”的炎癥

往往都有4個共同點

這類炎癥的發(fā)病率不一定比癌癥高，但死亡率卻并不比癌癥低!它們往往都有4個共同點：

✔起病急：只要滿足了致病條件，立刻就發(fā)病;

✔發(fā)病快：從發(fā)病到惡化速度很快，幾個小時到幾天不等;

✔癥狀普通：和很多疾病類似，容易混淆，延誤病情;

✔死亡率高：一旦錯過治療時機，很可能造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害或致死。

一頓飯遭遇致命威脅

這并非不可能

因為一頓飯就可能遭遇致命威脅，這并非不可能，有2種情況需要格外注意。

01、急性胰腺炎：暴飲暴食

急性胰腺炎不僅可能造成胰腺壞死，還可能引發(fā)消化道出血、敗血癥、呼吸衰竭、腎衰竭等并發(fā)癥。有數(shù)據(jù)顯示：

普通的急性胰腺炎死亡率約為5~10%，而重癥的急性胰腺炎死亡率高達30~50%。

胰腺炎多出現(xiàn)在暴飲暴食、過量飲酒之后，即便是慢性胰腺炎也有可能緊急發(fā)作，還有罹患胰腺癌的風(fēng)險。

癥狀提示：

上腹正中或偏左處有刀割樣疼痛，伴隨有惡心、嘔吐、發(fā)熱、腹脹、血胰酶增高等。

輕型胰腺炎一般體溫在39℃以內(nèi)，3～5天即可下降;而重型胰腺炎體溫常在39～40℃，可持續(xù)數(shù)周不退。

02、壞死性筋膜炎：海鮮感染

壞死性筋膜炎是“食肉菌”引發(fā)的急性炎癥，“食肉菌”其實包括多種病菌，它們能聯(lián)合起來產(chǎn)生大量毒素，感染并溶解皮下筋膜和脂肪。

免疫力差的人更容易被感染，如果治療不及時，患者將全身中毒、多器官衰竭，后期死亡率和致殘率極高。

這些“食肉菌”在海產(chǎn)品上比較多見，比如創(chuàng)傷弧菌和副溶血性弧菌，很多患者就是被海鮮外殼刺傷或劃傷后發(fā)生感染的。所以處理海鮮時一定要戴好手套。

癥狀提示：

感染24小時內(nèi)可波及整個肢體，早期會傷口紅腫、肌肉酸痛、發(fā)熱、咽喉痛，之后可能會疼痛加劇或麻木，傷口發(fā)紫發(fā)黑，出現(xiàn)水皰或滲血，體溫和血壓持續(xù)升高，直至昏迷。

三、一場感冒

當心病菌趁虛而入

感冒、鼻炎是很常見的病，但我們不能因此掉以輕心，有些危險炎癥正是由一場感冒開始的。

01、暴發(fā)性心肌炎

當病毒、細菌或寄生蟲等侵入心臟，感染心肌細胞并大量繁殖，就易導(dǎo)致心肌炎，其中暴發(fā)性心肌炎最為危險。

它通常由嚴重感冒、腹瀉、極度疲勞引起，在2~3天內(nèi)可造成心肌組織水腫和功能障礙，引發(fā)休克、心肌壞死、心力衰竭等嚴重后果。

如果治療不及時，死亡率可能超過50%，但及時治療，則可降低到5%以下。

癥狀提示：

如果有乏力、胸悶、頭暈、流涕、咽痛、發(fā)熱、鼻塞等疑似感冒癥狀，持續(xù)3天以上并明顯加重，就可能是心肌炎。

02、肺炎克雷伯菌炎癥

肺炎克雷伯菌是一種常見的條件致病菌，平時可以被免疫細胞殺滅，但免疫力較差時就容易侵犯肺、肝和尿路系統(tǒng)。

被感染的細胞會壞死和液化，形成單個或多發(fā)性膿腫，留下大面積“空洞”，誘發(fā)敗血癥、功能衰竭、休克和內(nèi)出血等。

血糖高、免疫力低、本身患有重病的人群，被感染的可能性更高。急性發(fā)作時有中毒風(fēng)險，若不及時進行抗感染治療，死亡率為37～50%。

癥狀提示：

多有寒顫、高熱、咳嗽、咯痰帶血絲和胸痛等疑似肺炎癥狀，嚴重時還有四肢冷、頭痛、意識不清、皮膚出血、血壓下降等。

03、急性會厭炎

會厭是覆蓋在氣管上的一塊軟骨，可避免食物誤入氣管。在冬、春季節(jié)，乙型流行性感冒桿菌、鏈球菌、葡萄球菌等常見致病菌容易引發(fā)會厭炎，又稱急性聲門上喉炎。

這種炎癥起病時常被誤以為感冒，但對會厭粘膜的損傷較大，容易造成嚴重的喉頭水腫和疼痛，并壓迫呼吸道導(dǎo)致呼吸梗阻，患者可能因此窒息死亡。

癥狀提示：

6～12小時內(nèi)突然出現(xiàn)咳嗽、咽痛、聲嘶、氣急、高熱癥狀，很快惡化為吞咽困難、流口水、呼吸困難以及吸氣性哮鳴等。

04

化膿性腦膜炎

腦膜炎多由細菌和病毒引起，其中細菌性腦膜炎危害較大，如果治療不及時，可能在數(shù)小時內(nèi)死亡，或造成永久的腦損傷。

這類致病的細菌和病毒非常常見，存在于在皮膚、鼻腔表面，或周圍空氣中。平時不起作用，但發(fā)生感冒、鼻炎之后，就容易侵入大腦造成感染。

好在近些年腦膜炎發(fā)病率已經(jīng)很低，嬰幼兒、老年人或體質(zhì)較弱者有幾率患病，只要及時使用抗生素治療，一般不難治愈。

癥狀提示：

發(fā)熱、頭痛、頻繁嘔吐、煩躁等，神經(jīng)系統(tǒng)和腦脊液檢查異常。嬰幼兒可能出現(xiàn)39℃以上的高熱癥狀，并且有嗜睡、神志不清、語言混亂、抽搐、昏迷等現(xiàn)象。

四、別讓“小病變大病”

抗炎，要做好這5件事

相信大家也發(fā)現(xiàn)了，很多炎癥的發(fā)作都是有前提條件的!只要遠離那些不利因素，就不會“小病變大病”�？寡讖默F(xiàn)在做起，“趕跑”炎癥，需要有健康的生活方式。

1、均營養(yǎng)

果蔬的抗炎效果最佳，每天應(yīng)攝入4~5份蔬菜，并搭配粗糧、面食、豆類。

另外，蘑菇、雞蛋、酸奶、生姜、大蒜、茶等都具有抗炎功效。

要減少食用方便面、餅干、外賣等快餐食品，同時要遠離煙酒。

2、多喝水

多喝水可加強血液循環(huán)，促進炎癥因子滅活，降低炎癥狀態(tài)，維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定。每天的喝水量根據(jù)個人情況而定，建議每天喝水量在2000毫升左右為宜。

3、勤運動

運動能使人體吸氧量增多，呼吸頻率加快，能強化免疫力，防止炎癥因子“任意肆虐”。

每周進行兩到三次的有氧運動，每次半小時。健步走、慢跑、游泳、爬山等都是不錯的選擇。

4、平心態(tài)

壓力、倒班工作等都會增加體內(nèi)的炎癥水平。

我們應(yīng)減少心理的“營養(yǎng)不良”，減少憤怒、憂愁、悲傷，保持平和的心態(tài)，用樂觀積極來“平衡”免疫系統(tǒng)的活性。

5、保睡眠

睡眠時間多于或少于平均時間的人，血液中炎癥因子會更高。所以要保證每天8個小時左右睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣。

只要長期堅持良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，減少炎癥的發(fā)作，就能更好地降低患癌幾率。

此外，血糖過高更容易引發(fā)感染，所以一定要控制好血糖。

當然，面對炎癥，我們也不要過度恐懼，炎癥是在提醒我們要開始關(guān)注身體了!炎癥雖然可怕，但它也有“克星”，那就是我們的免疫力，所以大家一定要保護好自己的“免疫力”!避免“小病變大病”~