胃癌，是一種極為惡性的腫瘤，發(fā)生在胃部位，被稱為"癌中之王"。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年死于胃癌的人數(shù)約11萬(wàn)人，及時(shí)占全世界胃癌死亡人數(shù)的一半。

近幾年，胃癌的發(fā)病率、死亡率逐年增加，主要是因在胃部處的惡性腫瘤，具有起病隱匿、潛伏期常、高度惡性、進(jìn)展快、侵襲性強(qiáng)、易轉(zhuǎn)移等特點(diǎn)，其治愈率很低。

46歲的劉女士及其丈夫被安排在同一件病房里，主要目的是為了孩子能更方便照顧兩人。不久前，兩人先后查出胃癌，且都已發(fā)展到晚期。

近期，劉女士出現(xiàn)腹痛、食欲不振的癥狀，且身體一天天的在消瘦，從最初，想到的是胃部出現(xiàn)問(wèn)題，也沒(méi)有在意，直到一天，劉女士突然暈倒，被送到醫(yī)院，經(jīng)過(guò)一系列檢查，才知道是胃癌。

丈夫得知這一消息后，一時(shí)難以接受，這時(shí)，醫(yī)生看到他的身體消瘦，也建議他檢查一下，做了一系列檢查后，結(jié)果也確診是胃癌!

到底什么原因，讓夫妻兩人先后確診癌癥呢?

醫(yī)生了解情況后，得知一件事：原來(lái)兩人結(jié)婚多年，為了孩子上學(xué)，省吃儉用，發(fā)霉的水果也不舍得扔，自己看見(jiàn)了就把爛的部分削掉再吃。吃飯時(shí)也總是吃一些咸菜、剩菜，想著多攢一些錢(qián)。

可是沒(méi)想到，最后卻"吃"出了毛病，一下子查出胃癌。

醫(yī)生聽(tīng)后直言：這2種食物害了不少人，一定盡早遠(yuǎn)離!

食物1、剩菜、咸菜

泡菜、酸菜這些腌漬食品都含有高鹽成分。

高鹽的食物，可以破壞胃黏膜，而腌制品中硝酸鹽通過(guò)細(xì)菌的作用，可以分解成亞硝酸鹽和強(qiáng)致癌物亞硝胺，會(huì)誘導(dǎo)胃黏膜癌變，從而增加癌癥發(fā)生的幾率。

隔夜菜里亞硝酸鹽含量較高，長(zhǎng)期食用，亞硝酸鹽就會(huì)在身體里日積月累，積累到一定程度，就會(huì)誘發(fā)消化道癌癥、胃癌等。

食物2、霉變的水果

霉變的水果里面含有展青霉素，對(duì)人體的細(xì)胞造成損傷。

尤其是蘋(píng)果、山楂、梨和山楂片等這些霉變的水果，會(huì)引起動(dòng)物的胃腸道功能紊亂，腎臟等各種器官的水腫等病癥。

展青霉素與細(xì)胞膜的結(jié)合是不可逆的過(guò)程，一旦長(zhǎng)期攝入，就會(huì)對(duì)細(xì)胞造成損傷，嚴(yán)重可致癌!

胃癌不是悄無(wú)聲息，出現(xiàn)以下癥狀，最好檢查一下胃鏡!

1、持續(xù)的胃疼，是胃癌最直接的表現(xiàn)。

2、不停的打嗝，反酸，多是幽門(mén)螺旋桿菌，胃炎等胃臟疾病。

3、腹脹，不消化，出現(xiàn)口臭，說(shuō)明胃臟的功能已經(jīng)下降。

4、有黑便出現(xiàn)，黑便是上消化系統(tǒng)出血的特征。

5、消瘦，癌癥多會(huì)出現(xiàn)消瘦，尤其是胃癌，腸癌等疾病。

日常生活中，保護(hù)胃部健康，牢記"123"原則!

原則一、做"1個(gè)"胃鏡檢查

一定要注意，完善胃鏡檢查。

胃鏡，可判斷胃部疾病的嚴(yán)重程度，如有必要，還可以取得病變組織進(jìn)行活檢，做進(jìn)一步診斷，是目前確診胃部疾病不可或缺的途徑。

原則二、運(yùn)動(dòng)

現(xiàn)代人，很多的胃病，與久坐不動(dòng)，有著密切關(guān)系。

久坐，會(huì)引起腸胃蠕動(dòng)減慢，消化腺分泌消化液減少，出現(xiàn)食欲不振等癥狀。此外，還會(huì)加重人的腹脹、便秘、消化不良等消化系統(tǒng)癥狀。

因此，想要養(yǎng)護(hù)胃部健康，一定要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減少久坐。

原則三、戒掉"3事"

1、 戒煙酒

長(zhǎng)期的吸煙，損害了胃黏膜屏障，打破了自我保護(hù)的機(jī)制，容易發(fā)生胃酸、胃蛋白酶侵蝕粘膜，導(dǎo)致急慢性胃炎，潰瘍形成。

大量的飲酒，也直接破壞胃黏膜屏障，導(dǎo)致胃粘膜損傷，引起胃黏膜的充血、水腫、糜爛，甚至出血。

2、 戒暴飲暴食

長(zhǎng)期暴飲暴食的人，患胃癌的幾率是正常人的5倍。

暴飲暴食不僅容易發(fā)胖，而且損傷胃的功能，降低胃的蠕動(dòng)。

臨床顯示，長(zhǎng)期的暴飲暴食，會(huì)增加腸胃炎，胰腺炎，膽囊炎等多種消化系統(tǒng)疾病的發(fā)生。

3、 戒熬夜

睡眠不足，會(huì)削減胃的屏障自保能力，大大增加患胃潰瘍的機(jī)會(huì)。

而充足的睡眠，對(duì)胃不好的人，是修復(fù)胃的一劑天然的良藥。

所以，養(yǎng)護(hù)腸胃健康，平時(shí)一定要規(guī)律睡眠，減少熬夜的頻率。