有一位乙肝朋友私信我，他今年32歲，未婚，大學的時候，一次體檢發(fā)現(xiàn)乙肝。他說：我在國企工作，患有乙肝，進去的時候體檢也沒說什么，現(xiàn)在已經(jīng)工作五年了。上班經(jīng)常熬夜、倒班，工作上壓力山大，學習上壓力也很大。近幾個月，時常右側(cè)肝區(qū)疼痛。最近去醫(yī)院檢查，有肝纖維化、肝損傷。醫(yī)生說不能熬夜了，不然會加速病情進展。但是，我現(xiàn)在不敢向公司提出換崗位，怕公司開除我，我該怎么辦?

相信很多患有乙肝的朋友，看到這樣的文字也會有同感吧：一把辛酸，卻又有淚不輕彈，獨自吞入肚中!

這位朋友還算幸運的，有一份工作，如果不說有乙肝，還算是穩(wěn)定的。

很多大齡未婚青年，無穩(wěn)定工作，如果肝炎沒有發(fā)作，雖然只是健康的乙肝病毒攜帶者，還在為找一份工作而憂思焦慮。

這是乙肝患者不能不面對的現(xiàn)實：升學、戀愛、工作、婚姻……無形的壓力。

不過，如果一味的想這些灰色的東西，是解決不了問題的。

正能量的全民偶像劉德華

拋開乙肝這一點，每個人其實和其他的普通青年并沒有什么兩樣，也就是說說至少起點是一樣的。

那么，起點一樣，出路如何，就取決于自身的努力和實力。

因為在保持健康狀況的情況下，或者乙肝并不影響所從事的工作，同樣也可以干得風生水起，升職加薪、娶上白富美、走上人生巔峰!

可是有人說：我就是有乙肝，我跟別人不一樣，我可能沒有單位要，有單位要也怕有一天被辭退，也可能找不到女朋友。

誠然，乙肝病毒感染者也可能會碰到這種情況的。

但是，有些情況早已成為過去，比如現(xiàn)在絕大多數(shù)單位是不拒絕肝功能正常的乙肝病毒攜帶者的，也有很多乙肝病毒攜帶者走入婚姻殿堂，都能生育健康的寶寶。

乙肝患者之所以有擔心未來的想法，主要是受網(wǎng)絡(luò)和其他媒體的影響，這種影響其實是一種放大效應(yīng)。有乙肝而在生活中受打擊的人，可能會說向媒體傾訴自己的不滿和不堪，容易獲得共鳴。

一兩個人這么說，觀點可能會淹沒在人群中，中國有這么多乙肝病毒攜帶者，當很多人都聚集在網(wǎng)上，傾訴自己的不幸遭遇時，就會形成一中很強的輿論力量，這是種負面的力量，就像漩渦一樣，會吸收搖擺不定的人進去。

于是，大齡青年還沒有進入社會，去找工作，就已經(jīng)被灰暗的前景，阻擋了前行的腳步。

乙肝病毒攜帶者所要做的，就是掙脫這種漩渦的力量，去靠近、去加入正面力量的陣營。

舉一個例子，國外有一個理論叫“破窗效應(yīng)”，意思是當一輛汽車的車窗被打碎了一點，不久以后就會發(fā)現(xiàn)很多人會不自覺的去砸它。“破罐子破摔”這句古話，說的就是這個道理。

但我們不妨去想象一臺完整、閃亮如新的車子停在一條整潔的街道，我們走進去以后，就會不自覺的控制自己的負面情緒，就會忍不住要去欣賞和保持這份美麗，從而讓心情變得陽光燦爛起來。

“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，我們所做的每一件事，其實初始的選擇，可能決定了出路的寬度和廣度。

也就像我們在網(wǎng)上搜索一樣東西時，如果搜索的是“我們?nèi)绾尾拍茏兊脧姶?rdquo;，結(jié)果出來的都是一些振奮人心的信息;而當你搜索“拒絕招錄乙肝病毒攜帶者”這樣的關(guān)鍵詞時，出來的肯定是你所不愿看到的東西。

有的人說會說，大夫這么說這個問題的時候，是站著說話不腰痛。但是，不知道有沒有想過，大夫面臨的其實比乙肝患者面臨的東西，有著更多的負面的現(xiàn)實，但是大夫依然能夠看到生命的曙光。

所以，無論在多么灰暗的心情下，都要嘗試抬頭、深呼吸、眺望遠方，這樣才有可能看到光明。

乙肝病毒感染者，如果處在肝炎發(fā)作的進展階段，請積極治療，讓身體一點點的康復;如果身體不處在發(fā)病階段，那么在力所能及的范圍內(nèi)，就要敢于去拼，勇敢的邁出毅然決然的腳步。

或者，如果你覺得能力不夠，可以繼續(xù)充電�；蛘撸�已經(jīng)進入某個單位的，那就把自己的事情做到極致。在當今社會，除了某些重體力活之外，絕大多數(shù)事情乙肝病毒感染者都是絕對可以勝任的。

關(guān)于那個上夜班的朋友，希望能有自己的獨特之處，把工作做好，等待時機找到機會看看是不是能夠更換一個崗位。如果不能，建議強化學習，找一個更適合自己身體條件的工作。

同時，既然已經(jīng)有肝纖維化或者有肝硬化了，就應(yīng)該積極的抗病毒治療。暫時還要上夜班的話，白天一定要充分休息。生命只有一次。請不要揮霍，好好珍惜。