現(xiàn)在人們的生活水平都有顯著提高，很多的疾病都接踵而來，特別是癌癥疾病在我國發(fā)病率越來越高，每年新發(fā)的肝癌病例也是很多�？吹胶枚嗟胤蕉加羞@樣一個說法：肝癌是用酒泡出來的?到底這種說法是真是假?

肝癌是用酒泡出來的?這種說法是真是假?

有相關(guān)的數(shù)據(jù)表明長期飲酒會引起肝癌，所以，從某種意義上面來說的話，我們可以說肝癌是被酒精一點一點“泡”出來的。根據(jù)統(tǒng)計：原發(fā)性肝癌初發(fā)年齡在18-85歲左右，45歲以上肝癌發(fā)病人士比較高;多數(shù)人都有一個通病，有長期飲酒的習(xí)慣。

從上我們可以看出肝癌可能是從酒精逐漸泡出來的，到底酒精會給人體帶來哪些傷害呢?

長期飲酒會對人的身體會造成哪些影響?

一、經(jīng)常飲酒會引發(fā)一系列的酒精性疾病

如果有長期喝酒的習(xí)慣，人的身體會越來越差，因為身體沒辦法達(dá)到酒精代謝，酒精會長期“泡”在肝臟里，會出現(xiàn)酒精性的肝病，肝癌的演變過程也就是這樣，從肝炎、肝硬化、肝癌，所以說長期喝酒的話一定要盡量戒酒，或者控制酒精的攝入，以免發(fā)生癌癥。

二、酒精長期“泡”著身體 肝臟代謝能力有限

長期飲酒對肝臟危害很大，因為肝臟的代謝能力有限，如果還是持續(xù)性的飲酒，長年累月下來，不能及時排出毒素、無法及時排解出酒精，長期下來，會對身體造成不好的影響。

保護肝臟 我們應(yīng)該這樣做

1)要多喝水

如果經(jīng)常喝水可以起到促進新陳代謝，幫助身體里面有害物質(zhì)的代謝排出。

2)請戒酒

現(xiàn)在人都有應(yīng)酬習(xí)慣、聚會之類的，避免不了酒局的出現(xiàn)，一定要控制飲酒，如果可以請盡早戒酒，因為酒精對人身體的危害很大。

3)均衡飲食

吃的東西一定要注意、可以吃一些豆類、雜糧、新鮮的蔬菜、水果，少吃燒烤、油膩食物，這些吃多了對身體的危害也很大�？梢远喑砸恍┐龠M消化的食物，脂肪高的也要少吃。

4)早睡早起

熬夜對身體不好，肝臟也需要保持一定的休息時間，一定要做到早睡早起。

5)保持運動習(xí)慣

要養(yǎng)肝肯定要多做運動，但是不好做劇烈運動，可以做散步、打打羽毛球、慢跑之類的運動項目。

6)定期做體檢

可以接種肝炎疫苗，但是也要定期去醫(yī)院做體檢，有疾病可以做到早發(fā)現(xiàn)。

想要保護好我們的肝臟，一定要從生活的點滴做起。