我們大家都會(huì)遇到難過(guò)、傷心、郁悶的時(shí)候。有的人可以及時(shí)化解不良情緒，但有的人那些消極情緒則可能會(huì)持續(xù)數(shù)周，當(dāng)你對(duì)周遭的事情不再抱有希望或逐漸失去了原有的幸福感，你可能此時(shí)就得了抑郁癥。有心臟疾病的患者，同時(shí)患有抑郁癥也很常見(jiàn)，這一點(diǎn)也成為被很多人忽視的一方面。

抑郁是心臟疾病的“催化劑”

研究表明，心臟疾病患者發(fā)生抑郁的可能性是一般人的兩倍。同時(shí)，抑郁癥患者面臨心臟疾病風(fēng)險(xiǎn)也增加，可以說(shuō)，抑郁是心臟疾病的“催化劑”。留意抑郁癥預(yù)警征兆，它常常未被心臟疾病患者發(fā)現(xiàn)。

抑郁情緒影響人整個(gè)身體，不僅是大腦：

它與輕度炎癥有關(guān)，參與動(dòng)脈阻塞以及充滿(mǎn)膽固醇的斑塊破裂。抑郁癥也可增加應(yīng)激激素的生成，使心臟和動(dòng)脈應(yīng)答變遲鈍，需要增加血流。它可激活血細(xì)胞成分———血小板，使它們更可能凝集，形成血液凝塊......不勝枚舉。

抑郁癥的癥狀很多，如萎靡不振和缺乏動(dòng)力，使常規(guī)運(yùn)動(dòng)、健康飲食、堅(jiān)持用藥方案變得難以執(zhí)行。這也可解釋為什么抑郁癥使心臟疾病更可能發(fā)生。

心臟病發(fā)作之后，即當(dāng)患者初次被診斷出心臟疾病時(shí)，變得喜怒無(wú)常、痛苦或易怒是很正常的事情。焦慮常常伴隨抑郁癥出現(xiàn)。接受搭橋手術(shù)或心臟瓣膜手術(shù)的患者需要數(shù)月身體才能真正康復(fù)，這個(gè)壓力也對(duì)他們的心理健康有負(fù)面影響。

你是否有抑郁癥? 已經(jīng)證實(shí)以下兩個(gè)問(wèn)題有助于診 斷心臟疾病患者是否有抑郁癥：

1.在過(guò)去一個(gè)月里，你是否經(jīng)常 感到郁悶、沮喪或絕望?

2.在過(guò)去一個(gè)月，你是否常常被沒(méi)心思做事情或感受不到快樂(lè)而困擾?

如果以上兩個(gè)問(wèn)題有一個(gè)問(wèn)題的答案為“是”，意味著你很可能有抑郁癥。

抑郁癥的其他癥狀包括：

1.精神不振

2.無(wú)食欲 (或者極不尋常地、一直想吃東西)

3.入睡困難

4.感到無(wú)價(jià)值或失去自尊

5.整天易怒

6.過(guò)去疲勞

7.無(wú)性欲

研究表明：有抑郁癥的心臟病幸存者的死亡風(fēng)險(xiǎn)是無(wú)抑郁癥患者的三倍。

美國(guó)心臟協(xié)會(huì)的一份聲明將抑郁癥列為心臟病發(fā)作或不穩(wěn)定型心絞痛 (由心臟血流減少引起的靜 息時(shí)胸痛) 預(yù)后不良的風(fēng)險(xiǎn)因素。

疾病治療的方向

1.利用心理干預(yù)，從根本上改善患者的情緒障礙，確保心力衰竭等問(wèn)題能得到有效處理。減輕患者的負(fù)疚感，樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。

2.要利用運(yùn)動(dòng)療法提高患者的免疫力，保證幫助患者克服障礙，提高依從性。

3.要積極落實(shí)切實(shí)有效的藥物治療機(jī)制，合理用藥的同時(shí)，也要對(duì)藥物的相互作用給予高度重視。

總之，遇見(jiàn)抑郁情緒，一定要想辦法及時(shí)化解，正如中醫(yī)學(xué)認(rèn)為的情志所傷，會(huì)造成五臟六腑的疾患。這一點(diǎn)，不應(yīng)該是我們要忽視的方面。