確實(shí)有人喝酒能活到一百歲，但確實(shí)有很多人不喝酒也活到一百歲!

那您說(shuō)到底是喝酒一百歲，還是不喝酒一百歲?

這一百歲和喝不喝酒沒(méi)有任何關(guān)系，這就是基因決定的;我們判斷一件事情的好壞，要看大數(shù)據(jù)。

比如您看見(jiàn)穿紅燈，酒駕沒(méi)出事;可是那么多出事的只是你沒(méi)看到而已;我們要用數(shù)據(jù)說(shuō)話(huà)，而不是用自己的眼睛說(shuō)話(huà)。

空氣您能看見(jiàn)嗎?wifi您能看見(jiàn)嗎?

不要被自己的眼睛所欺騙!

我們看看幾項(xiàng)大數(shù)據(jù)：

日本一項(xiàng)研究表明，適量甚至是少量飲酒也會(huì)增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。這項(xiàng)研究發(fā)表在美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)(American CANCER Society)的同行評(píng)審期刊《癌癥》的網(wǎng)站上。63,232名癌癥患者的臨床數(shù)據(jù)，這些患者都曾報(bào)告了他們每天平均標(biāo)準(zhǔn)飲酒量和飲酒時(shí)間。

其中，含有23克乙醇的一標(biāo)準(zhǔn)酒量相當(dāng)于一杯180毫升的日本清酒、一瓶500毫升的啤酒、一杯180毫升的葡萄酒或一杯60毫升的威士忌。

研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，癌癥風(fēng)險(xiǎn)和酒精攝入量之間幾乎呈線(xiàn)性相關(guān)。也就是喝酒越多癌癥風(fēng)險(xiǎn)越高。不飲酒人總體癌癥風(fēng)險(xiǎn)最低。飲酒增加患癌風(fēng)險(xiǎn)的部位包括結(jié)腸直腸、胃、乳房、前列腺和食道

還記得前一陣《柳葉刀》那篇文章，2800萬(wàn)人群調(diào)查，結(jié)論:對(duì)飲酒量、飲酒頻率等各種因素進(jìn)行了詳細(xì)分析，明確飲酒對(duì)健康的有明確的危害，即使少量飲酒也是有害處的。所以，經(jīng)常喝酒，不但會(huì)損害肝臟，損害心臟，損害胃腸道，損害腦子，而且會(huì)影響壽命!對(duì)身體肯定是有害處的!

有人說(shuō)：喝紅酒保護(hù)血管?

大部分的觀點(diǎn)是紅酒含有白藜蘆醇，白藜蘆醇具有軟化血管的作用，一方面本身紅酒含有的白藜蘆醇很少，其次請(qǐng)看最新的研究報(bào)告：

這些數(shù)據(jù)告訴我們，其實(shí)認(rèn)為喝紅酒能軟化血管，預(yù)防心血管疾病一直是一個(gè)誤會(huì)，只是部分人的目的而已。也就是沒(méi)有足夠證據(jù)證明喝紅酒具有軟化血管，預(yù)防心血管疾病的作用，那么高血壓喝點(diǎn)紅酒利于控制血壓?jiǎn)?

很多喝酒的朋友可能都比較信服喝完酒降壓，因?yàn)檫@是他們真實(shí)的體會(huì)，所以他們?cè)敢庀嘈潘麄兛吹降?ldquo;事實(shí)”，喝酒降壓�？裳垡�(jiàn)并非全部是“事實(shí)”，要不然障眼法就沒(méi)有任何用處了，要不然魔術(shù)就不會(huì)有人相信了。研究顯示少量喝酒后短時(shí)間內(nèi)血壓會(huì)逐漸下降，但過(guò)了6小時(shí)血壓會(huì)反彈更高，而且長(zhǎng)期飲酒觀察的結(jié)果是血壓會(huì)持續(xù)升高。

當(dāng)然，酒這個(gè)東西，還不像煙，抽煙不但對(duì)自己有害，還害別人;喝酒如果有危害也只是危害自己，但酒暫時(shí)大家確實(shí)還離不開(kāi)，尤其聚會(huì)、慶祝、過(guò)年過(guò)節(jié);那么還是建議大家盡量少喝，平時(shí)沒(méi)事就別喝酒了。

作為醫(yī)生肯定不建議大家喝酒;作為朋友，建議喝酒的朋友，要喝一定喝真酒，少喝一點(diǎn)，適可而止，高興就好!