原發(fā)性高血壓與許多因素除了遺傳之外還有如飲食習(xí)慣、過余肥胖、年齡、性別、吸煙、性格和血流動力學(xué)等諸多因素都與高血壓病的發(fā)病有關(guān)。很多人有誤解認(rèn)為自己得高血壓是由于父母的遺傳導(dǎo)致的，其實(shí)這是一個很大的誤區(qū)。

高血壓的哪些事給大家簡單科普一下，如父母雙親均有高血壓病，其子女在相同或相似的環(huán)境中生活，高血壓病發(fā)病概率可高達(dá)46%;如雙親中一方患高血壓病，子女發(fā)病概率為28.3%;雙親血壓均正常者，子女發(fā)病概率僅為3.1%。但遺傳只是高血壓病發(fā)生的一個內(nèi)在因素，要通過飲食、生活習(xí)慣、工作條件、精神心理狀態(tài)等多種環(huán)境因素的相互作用才能發(fā)病。

高血壓病是不是遺傳性疾病，通過大量事例對高血壓與遺傳的關(guān)系進(jìn)行了深入細(xì)致的研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

第一，父母一方有高血壓的，子女的高血壓病患病率達(dá)28.3%，父母均有高血壓的，子女高血壓病的患病率達(dá)46%，而父母無高血壓的，子女高血壓的發(fā)病概率只有3.1%。

第二，高血壓病患者的親生子女和養(yǎng)子女的生活環(huán)境雖一樣，但親生子女較易患高血壓病。

第三，孿生子女一方患高血壓，另一方也易患高血壓。

第四，在同一地區(qū)不同種族之間的血壓分布及高血壓患病率不同。

第五，高血壓產(chǎn)婦的新生兒血壓要比正常兒血壓高。

第六，動物實(shí)驗(yàn)研究已成功建立了遺傳性高血壓鼠株，繁殖幾代后幾乎100%發(fā)生高血壓。

以上證明，遺傳因素在原發(fā)性高血壓病的發(fā)病中起重要作用，但是除了遺傳因素外，高血壓發(fā)病還與其他因素有關(guān)，遺傳因素必須與環(huán)境因素綜合作用，才會導(dǎo)致血壓升高。

影響高血壓有因素還有以下幾種原因，大家可以參考自己的實(shí)際情況加以應(yīng)對。

【飲食習(xí)慣不好】

高鹽、高脂肪、高膽固醇飲食，高血壓病的發(fā)病率明顯增高，而膳食中有充足的鉀、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)可防止血壓升高。

【精神壓力過大】

經(jīng)常處于精神緊張的狀態(tài)，則交感神經(jīng)持續(xù)緊張，自主神經(jīng)功能失調(diào)，心率加快，心肌耗氧量增加，同時血小板聚集，血液黏滯性和凝固性增加，血脂、血壓增高，冠狀動脈痙攣。

【A、B型性格】

A型性格與高血壓病的發(fā)生發(fā)展有著密切的關(guān)系，其性格特征為希望值過高，快節(jié)奏、高效率、固執(zhí)、急躁、大聲說話、過于追求事業(yè)和功名，常常忽視自己的健康，處在緊張和壓力之中。B型性格表現(xiàn)為慢條斯理，隨和易處，沒有爭強(qiáng)好勝的壓力，緊張之后能愉快地休息。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，A型性格的人患高血壓病的概率是B型性格的2倍。

【年齡過了60】

人一過中年，血管也如同其他臟器一樣開始逐漸衰退，血管發(fā)生硬化，甚至管腔狹窄，動脈血管彈性減弱，再加上代謝和其他因素的影響，就容易導(dǎo)致血管阻力加大，血壓升高。血壓升高對各個臟器的損害是長期、慢性的，一般來講，緩進(jìn)性高血壓病前15年常無明顯并發(fā)癥。未經(jīng)治療的高血壓病患者平均自然生存的年限約為20年。高血壓病患病年齡越小，預(yù)后越差，因此，防治高血壓病應(yīng)從青少年抓起。

【吸煙太多】

吸煙對人體的危害已經(jīng)被證實(shí)。每次吸煙后都可以導(dǎo)致末梢血管收縮，引起血壓升高。每吸1支煙血壓可上升20-30mmHg。這里需要提醒的是，如果你自己是一個長期吸煙的高血壓患者，戒煙是一定要做的事，建議可以從減量開始，如果原來一天一包的，可以減少到一天半包，這持續(xù)的減少吸煙對降血壓是有幫助的。

【酗酒】

大量飲酒使腎上腺皮質(zhì)激素和兒茶酚胺水平均有升高;影響腎素-血管緊張素及血管加壓素和醛固酮的作用;影響細(xì)胞膜的流動性、通透性，引起鈉、鉀泵活性異常和離子轉(zhuǎn)運(yùn)功能障礙，使細(xì)胞內(nèi)游離鈣濃度增高，外周血管阻力增加，使收縮壓和舒張壓逐漸升高。很多人說自己的無酒不歡，吃飯不來點(diǎn)酒沒有感覺人生都沒有意義了，對于這類高血壓患者，高血壓的哪些事建議大家參考戒煙的方式，先從減量開始，慢慢你就會感覺到生活沒有酒也是有意義的。