人們常用"心肝寶貝"來形容自己心愛的物品，所以不用多說大家也知道肝臟對(duì)我們的重要性了吧?肝臟常見的病癥有、肝硬化、肝炎、肝癌等，其中肝癌對(duì)人體的傷害最大，一旦確診肝癌就基本上被宣告死亡了。肝癌早期并沒有明顯的癥狀，但是癌細(xì)胞繁殖的速度非常的快，而且死亡率還及其的高，因此肝癌被譽(yù)為"癌癥之王"的稱號(hào)。

可誘發(fā)肝癌的原因比較多，如遺傳、環(huán)境、生活陋習(xí)等，其中喝酒就是導(dǎo)致肝臟病發(fā)的主要原因之一。

酒的主要成分是乙醇。

進(jìn)入肝臟后，肝臟會(huì)將乙醇代謝為乙醛，若是少量酒精攝入，肝臟還能頂住壓力，但若是長(zhǎng)期酗酒，肝臟就無法把有毒物質(zhì)乙醛及時(shí)轉(zhuǎn)化，并在肝臟內(nèi)堆積。

它會(huì)"侵害"肝細(xì)胞，引起肝臟纖維化，若不及時(shí)控制，容易惡化至肝硬化，甚至肝癌。

身體3處疼痛，多半肝癌上身：

第1處、右肋部

肝癌早期最明顯的癥狀就是，右肋部疼痛。

導(dǎo)致這種疼痛的原因是，腫瘤在快速的增長(zhǎng)，使肝包膜出現(xiàn)牽扯感，肝臟區(qū)域包塊右肋部，此時(shí)就會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性脹痛，鈍痛等。

第2處、右心口

癌細(xì)胞在增長(zhǎng)時(shí)，也是會(huì)導(dǎo)致右心口疼痛感的。

若出現(xiàn)不明原因的右心口疼痛感時(shí)，就要警惕腫瘤是生長(zhǎng)在肝臟左葉引起的疼動(dòng)感。日常要注意這兩者的分別。

第3處、腰部

肝癌早期，也可能會(huì)有腰疼的現(xiàn)象出現(xiàn)。

這是因?yàn)楦闻K的腫瘤偏右后方，并且腫瘤侵犯到了肌肉，疼痛感向后蔓延，導(dǎo)致出現(xiàn)腰背疼痛。

肝癌喜歡三類人，希望沒有你：

一、過于節(jié)省的人

生活中有些人過于節(jié)儉，以至于家里霉變的米、變味的油，不舍得扔掉。

但是霉變的食物中含有大量的黃曲霉毒素，黃曲霉毒素是誘發(fā)肝炎、肝硬化、肝癌的主要禍根之一。

若是大劑量的攝入黃曲霉毒素，最短能在24周內(nèi)誘發(fā)肝癌。

同時(shí)生活中，腐爛的水果、過期酸奶、使用時(shí)間長(zhǎng)的案板和筷子都容易滋生黃曲霉毒素，要警惕。

二、不注重飲食健康

很多人喜歡吃油炸食物、加工肉類。

但油炸食物中，含有大量的油脂，進(jìn)入人體后不易被充分分解，堆積在肝臟，誘發(fā)脂肪肝。

加工肉類在制作過程中，會(huì)加入大量的亞硝酸鹽、添加劑，若經(jīng)常食用，會(huì)增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)，引起肝損傷。

三、長(zhǎng)期熬夜的人

對(duì)很多人來說，拿的起放不下的可能就是手機(jī)了。

睡前長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，久視傷肝，不僅消耗大量的肝血，還會(huì)導(dǎo)致身體免疫力低下，降低抗擊癌病變的能力。

生活中，謹(jǐn)記"2多，2少"，養(yǎng)護(hù)肝臟，預(yù)防肝癌

"2多"

1、多檢查

定期做檢查，預(yù)防肝炎，降低肝癌患有率。

肝癌的高危人群，比如肝炎、肝硬化、吸煙酗酒者，每半年體檢1次，比如乙肝病毒學(xué)檢查、彩超、CT等。

2、多運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)是天然的"防癌處方"。其功效如下：

運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉產(chǎn)生的高熱量，可以殺傷癌細(xì)胞;

運(yùn)動(dòng)使吸氧量增多，促進(jìn)體內(nèi)的致癌物質(zhì)排出體外;

運(yùn)動(dòng)能減少體內(nèi)多余的脂肪，一些致癌物質(zhì)也會(huì)隨著汗腺排除，起到防癌的作用。

建議選擇一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打太極拳、跳舞等，每周運(yùn)動(dòng)至少4次，每次最好能讓身體微微出汗。

"2少"

1、少發(fā)火

中醫(yī)上講：人的七情都可致病。

其中肝主怒，若是經(jīng)常生氣，會(huì)因?yàn)楦位鹜�盛，影響體內(nèi)氣血的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，若是本身就患有肝病者，經(jīng)常發(fā)火還會(huì)使病情加重。

其實(shí)每個(gè)人身上都有各種"壞細(xì)胞"，當(dāng)免疫力下降時(shí)，壞細(xì)胞就會(huì)興風(fēng)作浪。因此提升免疫力很重要，而提升免疫力的最好辦法就是快樂。

2、少亂吃藥

養(yǎng)護(hù)肝臟最忌"胡亂吃藥"。

因?yàn)楦闻K是人體內(nèi)主要的解毒器官，所有的藥都會(huì)先經(jīng)過肝臟的代謝，有句話叫"是藥三分毒"，亂吃藥不僅不會(huì)有好的療效，反而會(huì)損傷肝臟。