對于愛吃各類食物的鄰居張大媽而言，沒有任何事情可以阻止她吃東西的欲望，但是糖尿病卻讓她不得不放下自己愛不釋手的各種美食，因為張大媽最近被查出患上了糖尿病，而加上自己體重原本就很重，醫(yī)生與家人都催促她一定要減肥，大媽也不明白，糖尿病明明是血糖高，體重高是脂肪多，這兩者有什么必然聯(lián)系?為什么要減肥呢?原因主要有4點，糖尿病患者要清楚。

1.肥胖容易產(chǎn)生胰島素抵抗

由于肥胖的患者本身就很容易出現(xiàn)胰島素抵抗相關(guān)，所以體重會增加，同時就會降低胰島素的敏感性。對于血糖原本就高的病人而言，即使在藥物以及胰島素針劑的使用下，血糖控制情況都不一定很好，但是如果能在逐漸減輕體重的幫助下，就能夠增強(qiáng)胰島素的敏感性，這當(dāng)然也是減少胰島素抵抗的必要措施。

2.血糖與血壓相關(guān)

對于糖尿病患者同時有重體重的人群而言，血壓普遍是比較高的，在這時候身體的原本負(fù)荷就很大，而血糖控制不佳的同時也會增加心腦血管以及各種靶器官的負(fù)擔(dān)，這時候再加上血壓一爆表的話，那么對于整個身體負(fù)擔(dān)而言就是非常重的了。所以一旦減輕體重的話，也能夠使得自己的各個臟器以及整個身體狀況有所改善。

3.體重與血脂相關(guān)

越是肥胖的病人血脂越是高，這也是為什么在糖尿病病人的飲食調(diào)控下要堅持飲食清淡，而不應(yīng)該重油、重口味，在平時減輕體重之后，身體中的血脂比如膽固醇等是逐漸降低的，這時候也能夠降低各種心腦血管疾病出現(xiàn)的風(fēng)險，這同時也是降低糖尿病并發(fā)癥的一種有效措施。

4.減輕關(guān)節(jié)壓力

對于許多過重的病人而言，平常受糖尿病的影響，身體原本就不是很靈活，一旦自己過于肥胖的話，那么關(guān)節(jié)以及肌肉就不像正常人那樣好用，所以如果能夠適當(dāng)?shù)臏p輕體重的話，對于自己的整體狀況也是有好處的。

當(dāng)然臨床上像張大媽這樣努力減輕體重的病人不在少數(shù)，卻很少有人能夠真正的成功，這與肥胖基因相關(guān)，但是如果能夠適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)自己的基礎(chǔ)代謝率的話，是有一定的效果的。