沉默的殺手”高血脂

隨著現(xiàn)代工業(yè)及高科技發(fā)展，我們的生活方式、行為模式有了很大改變，同時(shí)也改變了人類(lèi)健康的結(jié)構(gòu)。心腦血管病的發(fā)病率逐年上升，嚴(yán)重危害了人類(lèi)身體的健康。其中一個(gè)重要原因，就是膳食不平衡，在無(wú)形中生成一個(gè)“ 沉默的殺手”一高血脂。而高血脂最大的危害就是容易致使動(dòng)脈硬化。

于是，從高脂血癥導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，進(jìn)而患心腦血管病，致使死亡的可能性在升高，形成了一個(gè)危險(xiǎn)的鏈條。

不言而喻，預(yù)防和治療高脂血癥對(duì)減少動(dòng)脈粥樣硬化，降低心腦血管病的發(fā)生率、延長(zhǎng)人類(lèi)壽命有舉足輕重的作用。充分了解高脂血癥，我們才能有效地防治，才能遠(yuǎn)離它。

哪些人易得高脂血癥

1高血脂家族史;

2體型肥胖者;

3中老年人;

4長(zhǎng)期高糖飲食者;

5絕經(jīng)后婦女;

6長(zhǎng)期吸煙、酗酒者;

7習(xí)慣于 靜坐的人;

8生活無(wú)規(guī)律、 情緒易激動(dòng)、精神常處于緊張狀態(tài)者;

9患肝腎疾病、 糖尿病、高血壓等疾病者。

學(xué)會(huì)判斷高脂血癥

高脂血癥，主要是指血清總膽固醇(TC)或甘油三脂(TG)水平過(guò)高和(或)血清高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)水平過(guò)低。但是以血清低密度脂蛋白取代血清總膽固醇可以更為精確地反映血脂的變化。

高脂血癥的診斷主要是依靠實(shí)驗(yàn)室檢查，其中測(cè)定項(xiàng)目有血清甘油三脂、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇等。如首次檢測(cè)發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)該在禁食12~ 14小時(shí)后再次檢查血脂。在判斷是否有高脂血癥或決定防治措施之前，至少應(yīng)有兩次血液標(biāo)本檢查的記錄，并需要排除一些其他的影響因素。

高脂血癥會(huì)帶來(lái)哪些危害

血脂是人體中一種重要的物質(zhì)，有許多非常重要的功能，但是不能超過(guò)一定范圍。 如果血脂過(guò)多，容易造成“血稠”，在血管壁上沉積，逐漸形成小“斑塊”，“ 斑塊”增多、增大，逐漸堵塞血管，使血流變慢，嚴(yán)重時(shí)血流被中斷。此外，高血脂還可引發(fā)高血壓、誘發(fā)膽結(jié)石、胰腺炎，加重肝炎、導(dǎo)致男性性功能障礙、老年性癡呆等疾病。最新研究提示，高脂血可能與癌癥的發(fā)生有關(guān)，還可以引起很多疾病。

另外，高脂血癥還可能會(huì)有以下并發(fā)癥的出現(xiàn):血液的高凝狀態(tài)、急性胰腺炎、中風(fēng)、腦中風(fēng)(包括腦梗死和腦出血)、溶血性貧血、糖代謝紊亂、肥胖、高尿酸血癥、高胰島素血癥和胰島素抵抗等。

大蒜配“它”一起吃，經(jīng)常吃一點(diǎn)，血管干凈人長(zhǎng)壽，趕跑高血脂

這里的它就是指的是黃花軟油酸，為人體必需的不飽和脂肪酸，能降低血液中總膽固醇的含量，分解甘油三酯，清理血管壁上依附的垃圾，疏通血管，結(jié)合其植物甾醇雙重降血脂，溶血栓。

每天堅(jiān)持補(bǔ)充不僅能降低血脂，還能預(yù)防心腦血管疾病，降低血壓，對(duì)脂肪肝和經(jīng)前綜合征有很好的改善。