疾病一直是人們害怕又討厭的東西，每個人都不想沾染它。但是，它總是如影隨形。痛風，就是一個讓我們糾結又痛苦的疾病對象�；疾〉娜丝偸窃谏钜够蛄璩勘惶弁磫拘�，劇烈的疼痛讓人無法忍受。有什么辦法可以預防疼痛，又有什么方式可以減輕患者的痛苦呢?

其實許多預防疾病與恢復健康的方式都與自己的飲食有關，只要我們在飲食上下對功夫，就能讓自己保持健康。那么，關于痛風，最重要的事情就是忌口。一些人為了滿足自己的口舌之欲，大吃大喝，不顧身體的極限，健康的需求，導致了痛風的發(fā)作。痛風的預防和治療必須要管制自己的嘴，其中有6種食物是絕對不能嘗試的!

第一種，是動物的內臟。

內臟在中國飲食中有著重要的地位，許多美食都有它們的身影�？墒窃倜牢叮�想要不痛風，只能減少動物內臟的攝入量。因為內臟的嘌呤很高，吃多了會產(chǎn)生尿酸，從醫(yī)生的角度說，尿酸多了就會導致痛風。

第二種：香菇。

在火鍋中香菇是吃貨的熱愛。比起肉類的美味，香菇的特色氣味讓人無法忘懷。但是可惜的是，香菇蛋白質比較高，不易被痛風患者消化。有著痛風跡象的人也要少接觸。

第三種：有著高糖度的水果。

糖類一直是美食制作的參與者。在蛋糕、面包的制作中離開不了它。在做菜的過程中，有了糖就有了美味的秘訣。但是，糖可以使人肥胖，讓人長痘，可以說有點萬惡之源的意思。對于痛風，糖也是罪魁禍首。高糖類的水果讓病人受盡折磨，想要健康的人們，以后可要少接觸哦。

第四種，可以當做水果的西紅柿。

在日常生活中，西紅柿可以做成許多花樣，涼拌的、打湯的、生吃的。但是因為西紅柿屬性偏涼，也不宜多吃。涼性食物，不管對任何疾病來說都是有一些影響的。

接下來的兩種食物分別是豆芽和帶魚。

豆芽與帶魚都是生活中經(jīng)常吃到的家常美食，面對痛風這種疾病，也只能敬而遠之了。原因與上述食物一樣，他們都屬于是高嘌呤的食物，吃多了會產(chǎn)生過多的尿酸。

想要健康，忌口是第一，運動是其二。為了有一個健康的未來，不管是年輕人還是中年人，都要對自己負責任。一個充滿控制的未來，才有可能會成功。