有一個王女士，在去年查出了冠心病。為了增加身體的健康程度，每天王女士都會進行慢走，從最初的一小段路到如今幾公里的道路，王女士已經(jīng)堅持了很長一段時間，可是王女士聽說冠心病人不適合多走動，容易誘發(fā)心臟猝死，對于王女士這種每天堅持走路鍛煉的行為，可以嗎?一起來了解一下吧。

一、冠心病是否可以運動鍛煉身體?

雖然曾經(jīng)有不少報道說過很多的冠心病患者，應(yīng)為運動而發(fā)生猝死的情況，可以說很多的冠心病人都有擔(dān)心，難道冠心病人就沒有運動的權(quán)利了嗎?其實生命不止，運動不息。人體的身體健康離不開運動，冠心病患者也是如此。有時候冠心病患者在小范圍的運動圈內(nèi)進行運動，還能起到鍛煉身體的作用，作為冠心病非藥物治療的，運動起到的效果要更好一點。但是運動都是要在自己力所能及的情況下進行。

二、冠心病的癥狀有哪些?

冠心病主要是心臟主動脈粥樣硬化導(dǎo)致，因為動脈粥樣硬化血管的病理造成了破壞，多以血管內(nèi)積存的大量脂肪就會堵在血管內(nèi)皮與中膜層之間。這樣的情況下，患者身體的血管肯定會造成一定的影響，不僅彈性會變差，而且其他方面也都會減弱。所以冠心病患者其治療的最終目標也是阻止其動脈血管的進一步硬化。

另外還要注意其心肌細胞的缺氧。心肌細胞對于氧氣的需要可以說是很敏感了，需求量也很大，如果得不到及時的供應(yīng)，就會出現(xiàn)心絞痛，對于這樣的癥狀，患者還是要慎重的，心肌細胞壞死是不可能再生的，所以對于這樣的事情我們一定要慎重的對待。一定要不斷加強心肌的鍛煉，避免出現(xiàn)心肌壞死的現(xiàn)象。所以作為鍛煉這兩方面的重點，適當(dāng)?shù)倪\動就會起到一定的作用。

三、運動對于冠心病患者有哪些好處?

運動對于冠心病患者是有一定的好處的，但是也要適量，因為每天運動不僅會加速血糖的消耗，而且還會調(diào)整血糖對于其血管內(nèi)皮的傷害。

運動本身就會促進脂肪的消耗，因為冠心病患者其血管內(nèi)皮含有大量的脂肪堆積，適當(dāng)?shù)倪\動，不僅可以避免因為脂肪堆積而造成的傷害，還能加快血流速度，有助于控制血壓避免對血管內(nèi)皮的沖動傷害。當(dāng)然最終運動的目的還是要注意阻止其動脈血管的硬化。

另外運動還會加強心肌的活力，心肌細胞的功能增強，對于缺氧有一定的緩解能力。但是冠心病人對于運動的強度適應(yīng)能力不同，要根據(jù)自己的情況來進行分析。

四、冠心病人適合的運動有哪些?

因為每個人的身體情況不同，對于適合冠心病人的運動不一樣，而幾個常見的運動可以適當(dāng)?shù)膮⒖家幌拢�比如，做一些簡單的有氧運動，慢走，游泳都是冠心病人可以常做的運動。對于運動的時間，冠心病人也不宜過長，每天運動過后微微發(fā)汗就可以了，但是要貴在堅持，不要今天堅持，明天就不堅持了。這樣也不會有任何意義，反而對身體不好。

通過以上介紹，我們可以看出，冠心病的患者是可以進行一定的運動的，雖然運動對于冠心病患者有好的作用，但是在運動的過程中，冠心病患者要注意運動的方式和運動的時間，結(jié)合自身的情況。只有這樣才能保證運動帶來的好處。