心臟出現(xiàn)問(wèn)題會(huì)怎樣?

我們會(huì)恐慌，會(huì)不安，因?yàn)椋�心臟跳動(dòng)代表我們還身處人世中。

心臟出現(xiàn)一丁點(diǎn)問(wèn)題，對(duì)身體來(lái)說(shuō)都不是小事。

因?yàn)樾呐K一旦停止跳動(dòng)，生命之火想會(huì)"枯萎"，我們將要消亡。

因此，心臟有活力，才會(huì)更安心。

心臟病發(fā)并非無(wú)跡可尋，出現(xiàn)以下3種跡象要重視

跡象1：臉色發(fā)白發(fā)紫

人體內(nèi)缺氧，就容易在嘴唇部分顯露紫紺，具體表現(xiàn)為嘴唇為青紫色。

當(dāng)臉色呈現(xiàn)暗紅色，也要注意可能是心臟出了問(wèn)題，因?yàn)榘导t往往是二尖瓣狹窄的特征。

跡象2：呼吸急促

心臟衰竭后，供血不夠充足。

氧氣無(wú)法到達(dá)全身，血液循環(huán)就會(huì)受到阻礙和停滯。

多變現(xiàn)為還沒(méi)走幾步路就氣喘吁吁，明顯感覺(jué)不夠呼吸。

但這種情況往往在休息后可得到緩解，如果不是勞累引發(fā)的氣喘，建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。

跡象3：頭暈

頭暈是心臟病的直接結(jié)果。

心臟的的主要功能就是輸送血液，心臟出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)引起血流不暢。

這時(shí)，頭暈就會(huì)顯現(xiàn)。

低血糖、貧血也會(huì)引發(fā)頭暈，如果頭暈反復(fù)復(fù)發(fā)，建議去醫(yī)院治療。

這三種情況下，更容易心臟病纏身

第1類(lèi)：男性

女性身體內(nèi)的雌激素，可增加血管彈性，患心臟病的幾率會(huì)延緩。

男性多愛(ài)吃肉，而心臟怕油。

吸煙對(duì)心臟病的副作用也無(wú)法估量，煙中的有害物質(zhì)對(duì)心臟的傷害無(wú)法逆轉(zhuǎn)。并且，高血壓、呼吸系統(tǒng)疾病也多少吸煙所引起的。

男性普遍性格暴躁，生氣同樣會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生危害。

因此，男性比女性更容易出現(xiàn)心腦血管類(lèi)疾病。建議，男性多體檢，少吸煙喝酒。

第2類(lèi)：糖尿病者

糖尿病人之所以易患心腦血管疾病，主要是脂質(zhì)代謝紊亂所致。

糖尿病患者，胰島素分泌不足。體內(nèi)熱量來(lái)源葡萄糖無(wú)法被有效吸收，并嚴(yán)重流失。

促使脂肪分解，因此大量的三酰甘油、膽固醇以及游離脂肪酸進(jìn)入血液。

血液中低密度脂質(zhì)蛋白水平升高，脂肪發(fā)解產(chǎn)物滯留，為動(dòng)脈粥硬化提供了條件。

而動(dòng)脈粥樣硬化，是冠心病、腦梗死的主要原因。

第3類(lèi)：素食者

吃素就能有效預(yù)防心腦血管疾病嗎?事實(shí)證明，并非如此。

食素者體內(nèi)血脂肪酸總量雖低，但是血栓素、血小板凝集素與半胱氨酸的代謝產(chǎn)物較高。這些物質(zhì)聚集，會(huì)加速血栓形成動(dòng)脈粥樣硬化，是潛在的心腦血管疾病的誘發(fā)因素。

物極必反，吃素并不能讓身體更健康。相反，還對(duì)健康不利。

食素者也要為了營(yíng)養(yǎng)均衡，多點(diǎn)肉。

多做2個(gè)一，心活力，更健康。

1、吸煙少一點(diǎn)

煙中的尼古丁，對(duì)心臟危害嚴(yán)重。

易引發(fā)心血管疾病，并且煙也含有致癌物質(zhì)，會(huì)對(duì)器官產(chǎn)生癌變作用。

對(duì)比去醫(yī)院，戒煙也是最經(jīng)濟(jì)的手段。

不要為了面子去抽煙，更不要拿健康去換所謂的面子。

戒煙，越早越好。

2、運(yùn)動(dòng)多一點(diǎn)

適量運(yùn)動(dòng)，有助于增加心肌收縮力，降低心率，對(duì)維持心臟正常有好處。

運(yùn)動(dòng)可提高心肌的耐力，增加心臟的輸出量，改善微循環(huán)。

運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量，可殺死癌細(xì)胞，對(duì)預(yù)防癌癥有輔助作用。

運(yùn)動(dòng)也可改善心情，使負(fù)面情緒得到改善，減少對(duì)心臟的負(fù)擔(dān)。