為了控制血糖,10年沒吃肉,身體狀況絕對讓你意想不到
一個57歲的女士,半年前在正常走路時,沒磕沒絆沒任何征兆,左腿一發(fā)軟就跪到地上,造成左髕骨(膝蓋骨)骨折而住院治療。治療好了沒2個月,仍是正常走路時,沒有任何外力左腿扭了一下,又造成左脛、腓骨(小腿骨)骨折,又住進(jìn)了醫(yī)院。
沒有外力,扭了一下就骨折,這也太夸張了吧!
原來,她是一個糖尿病患者,糖尿病已經(jīng)15年,糖尿病導(dǎo)致她的骨頭出現(xiàn)問題。
那么多糖尿病人,也沒見有這么嚴(yán)重的骨頭問題呀!
患糖尿病的前5年,她還服用降糖藥治療,血糖控制的還可以。10年前,不知道聽誰忽悠說,糖尿病控制飲食就可以了,不能總吃藥,吃藥傷肝腎。于是,她停了所有的降糖藥,開始嚴(yán)格的飲食控制,全素食,大量吃菜,主食吃得不多,肉食、海鮮一點不沾。不僅不吃肉,而且雞蛋也不吃,奶也不喝,整整10年時間呀!!!
骨頭是承受身體重量的器官,非常堅硬。正常人別說扭一下,就算是蹦蹦跳跳、劇烈運(yùn)動,甚至被打被撞,受到巨大外力的沖擊,骨頭都未必骨折,那緣何她的骨頭這么脆弱呢?
但是,如果骨頭發(fā)生了疾病,比如骨質(zhì)疏松,或者骨腫瘤、骨轉(zhuǎn)移瘤,或者骨結(jié)核等情況,即使很小的外力都可能導(dǎo)致骨折,這種骨折稱病理性骨折,意思是骨頭有病在先,骨折在后。
她就是嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松!
女性絕經(jīng)后,鈣排泄增加,如果此時鈣的攝入不增加,人體為了保持血鈣濃度,就會動員骨質(zhì)中的鈣到血液中。長此下去,骨頭中的鈣含量會越來越少,骨質(zhì)就越來越疏松。疏松的骨質(zhì)發(fā)脆、發(fā)軟,不但引起骨折,還引起骨頭變形,許多老年女性椎體壓縮、彎腰駝背,也是因為骨質(zhì)疏松。
此外,糖尿病人鈣的排泄也明顯增加,而且蛋白合成障礙,成骨組織功能減退,也容易發(fā)生骨質(zhì)疏松。
所以,醫(yī)學(xué)建議女性絕經(jīng)后應(yīng)常規(guī)補(bǔ)鈣,糖尿病人也應(yīng)根據(jù)病情適量補(bǔ)鈣,比如補(bǔ)充鈣爾奇D等鈣制劑。
人體中的鈣主要來自于食物,比如牛奶、瘦肉、蛋黃、海產(chǎn)品等?蛇@位女士,絕經(jīng)后不但沒有補(bǔ)充鈣制劑,而且連含鈣的食物也一概“戒了”,不吃肉、不吃海鮮、不吃雞蛋、不喝奶,這種食譜短時間可能沒問題,可10年時間,骨頭能不“酥”嗎?
糖尿病、絕經(jīng)、不吃含鈣食物,多重因素共同作用導(dǎo)致她嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松,骨折是早晚的事。
此外,她不但出現(xiàn)了多處骨折,還因為骨折臥床,以及低蛋白血癥,血液處于高凝狀態(tài)而出現(xiàn)了下肢靜脈血栓及可疑肺栓塞。我們都知道,肺栓塞甚至比急性心梗還兇險,死亡率極高。幸虧對她及時搶救治療,悲劇才沒有發(fā)生。
不僅如此,她還有極度的營養(yǎng)不良,貧血、低蛋白血癥、全身肌肉萎縮、大量胸腔積液等。肌肉萎縮,腿發(fā)軟無力,跪倒、扭傷,也是她骨折的重要推手,
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