秋冬季節(jié)，是感冒、流感等等疾病好發(fā)的季節(jié)，都屬于上呼吸道感染，最典型的臨床表現(xiàn)就是“咳嗽”，針對(duì)這種臨床表現(xiàn)，我們有什么經(jīng)濟(jì)適用、方便快捷的辦法可以緩解咳嗽、止咳嗎?

我們?yōu)槭裁闯霈F(xiàn)“咳嗽”癥狀?-----咳嗽其實(shí)是氣管/呼吸道的自我修復(fù)

這是當(dāng)一些東西“干擾”你的喉嚨時(shí)，不管是灰塵還是鼻涕，都會(huì)引起咳嗽，咳嗽這個(gè)過(guò)程其實(shí)是人體的自我保護(hù)過(guò)程，它也能幫助你清理肺部和氣管，也就是把呼吸道里面的“異物(比如痰液、細(xì)菌等等)”咳出來(lái)，這樣就可讓你順暢的呼吸，而不至于出現(xiàn)缺氧或者窒息。

許多咳嗽，像感冒和流感導(dǎo)致的咳嗽，會(huì)自己消失、痊愈。如果你的咳嗽病情更嚴(yán)重，需要針對(duì)病因進(jìn)行治療，但是不管是什么原因，總有辦法可以緩解你咳嗽的癥狀。

家庭治療

多喝水--或者用冷氣加濕器或汽化器--來(lái)緩解喉嚨不適，松開粘液(化痰)。晚上把頭枕在枕頭上，睡前多吃點(diǎn)蜂蜜。研究表明，甜的東西可以幫助緩解咳嗽的癥狀。

1、鎮(zhèn)靜‘濕’咳-----合并痰液

如果很難把咽喉部、氣管里面的粘液“咳”出來(lái)，或者它很厚、粘稠，那就去找能“祛痰藥”的藥。這樣可以松開粘稠物(祛痰)來(lái)幫你擺脫它。如果你在鼻腔后滴很多多汁的黏液，你可能會(huì)用一種像蘇達(dá)菲(偽麻黃堿)類型的藥物有一定的作用。在你使用咳嗽藥治療肺氣腫、肺炎、慢性支氣管炎或哮喘之前，建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥。

2、鎮(zhèn)靜‘干咳’-----無(wú)痰

“干咳”的原因是你可能患上感冒或流感，或者如果你吸入諸如灰塵或煙霧之類的刺激物，這種咳嗽一般不合并粘液、痰液，為刺激性干咳。一般情況下，使用“鎮(zhèn)靜劑”的止咳類藥能幫助你止住咳嗽的沖動(dòng)。另外，止咳也是為了幫助你睡得更好，因?yàn)橛行﹪?yán)重的咳嗽情況會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

3、咳嗽醫(yī)學(xué)與兒童

記住，不要給4歲以下的孩子服用這種藥物，因?yàn)樗鼤?huì)有嚴(yán)重的副作用。在你給4到6歲的孩子服用這些產(chǎn)品之前，先問(wèn)問(wèn)咨詢醫(yī)生。這些產(chǎn)品在6歲后是安全的。對(duì)于1歲及以上的兒童，試試1/2至1茶匙的蜂蜜，以幫助他們止咳。

4、抗生素能止住咳嗽嗎?

通常不會(huì)。這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)咳嗽是由感冒或流感等病毒感染引起的，一周后會(huì)好轉(zhuǎn)�？股�素只對(duì)細(xì)菌引起的感染起作用。如果你的咳嗽在一周后沒有好轉(zhuǎn)，去看醫(yī)生，以確保病因不是細(xì)菌疾病，比如鼻竇感染或肺炎，如果是這種情況的話，你可能需要抗生素來(lái)抵抗細(xì)菌感染。

5、過(guò)敏和哮喘引起的咳嗽

過(guò)敏可以使你打噴嚏，咳嗽，或兩者兼而有之�？菇M胺藥可能有幫助。在藥店買些新的不會(huì)讓你昏昏欲睡的。如果你也在喘息--你的呼吸聽起來(lái)像是吹口哨--你可能有哮喘，這種原因?qū)е碌目人孕枰?ldquo;平喘藥”來(lái)控制，效果更佳。

6、吸煙者的咳嗽

如果你有抽煙的習(xí)慣，你很可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)咳嗽，尤其是在早上。但這可能是一個(gè)更嚴(yán)重的跡象。有時(shí)候，吸煙會(huì)刺激你的氣道，導(dǎo)致發(fā)炎，變成支氣管炎。這也可能是癌癥的警告信號(hào)。如果你咳出血，或者一個(gè)月后新的咳嗽還沒有消失，就去看醫(yī)生吧。

7、還有什么引起咳嗽?

如果你的工作持續(xù)時(shí)間超過(guò)8周，那么很多事情都是罪魁禍?zhǔn)住３掷m(xù)的咳嗽可能是由胃酸反流或胃食管反流引起的--你可能會(huì)聽到醫(yī)生稱它為GERD。咳嗽可能是血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑(一種血壓藥物)的副作用。它們可能是百日咳甚至心力衰竭的癥狀。所有這些情況你都需要醫(yī)療照顧。

出現(xiàn)咳嗽并不是大問(wèn)題，但什么時(shí)候需要注意必須去看醫(yī)生呢?

對(duì)于長(zhǎng)期咳嗽，建議查明原因，針對(duì)病因進(jìn)行治療，如果合并一下癥狀，也建議立即就診：

咳得很厲害，有很多粘液。

粘液是血。

氣喘吁吁，呼吸急促，或者胸口緊繃。

咳嗽合并發(fā)燒。

咳嗽癥狀一直不緩解。