44歲范女士，最吃不下，睡不著，因為她的鄰居因為高血壓導(dǎo)致的腦出血，送到醫(yī)院搶救了6天，最終還是沒能搶救成功，不到60歲人就走了。

而范女士最近也發(fā)現(xiàn)高血壓，這可這么辦?高血壓的人都會短命嗎?搞得她整天郁郁寡歡，悶悶不樂;丈夫也不知如何時候，怎么勸都不行。

后經(jīng)一個朋友介紹，上午找到我。

我測量了一下范女士的血壓148/96，屬于1級高血壓，而且她也經(jīng)常測量血壓，所以發(fā)現(xiàn)的比較早。

我告訴她，這個血壓確實高，但新發(fā)現(xiàn)的一級高血壓，并不著急吃藥，可以先通過健康生活來控制，觀察幾個月看，實在不行再考慮吃藥。

可是她還是擔(dān)心問:真的不用吃藥嗎?為啥我鄰居高血壓最后腦出血走了?

我告訴她：第一并不是說不吃藥，只是現(xiàn)在暫時不吃藥，如果通過自己低鹽飲食，堅持運動，控制體重，減少熬夜等等健康生活后，血壓仍不能低于140/90，那么也得吃降壓藥。

第二幾乎所有高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥，并不是因為高血壓導(dǎo)致的，而是沒有及時發(fā)現(xiàn)高血壓，或者發(fā)現(xiàn)高血壓沒有好好有效正規(guī)的控制。我們看看那些因為高血壓導(dǎo)致的腦梗死，腦出血，心肌梗死，心衰，腎衰，幾乎都是沒有及時發(fā)現(xiàn)高血壓，或者就是他們覺得高血壓并不可怕，而不去控制高血壓。你鄰居肯定是長期高血壓并沒有控制，或沒有控制好，最終導(dǎo)致腦出血。

范女士的丈夫說到：就是的，聽他兒子說，他平時血壓就180，可是沒啥不舒服，也不吃藥，也不管，結(jié)果出事了。

范女士還是半信半疑，我給他打開電腦，看看我管理的患者，好幾個八九十歲的老人家，都有高血壓，但他們并沒有縮短壽命，而是與高血壓長期共存，善待高血壓，管理高血壓，與高血壓長期共存，那么高血壓就是高血壓患者的一部分，并不會傷害你。

說了半天，最終這位女士才好一點，在丈夫的陪伴下，漸漸離開。

我們一定要及時發(fā)現(xiàn)高血壓，早早控制高血壓。只有這樣才不會因為高血壓導(dǎo)致各種嚴(yán)重的并發(fā)癥。

高血壓并不可怕!

可怕的是我們不在乎高血壓，不重視高血壓，忽視高血壓，小瞧高血壓。

你敢蔑視高血壓，高血壓就敢報復(fù)你!