中國(guó)的冠心病死亡人數(shù)已列世界第二位，《中國(guó)心血管病報(bào)告》指出，我國(guó)冠心病患者有1100萬(wàn)。冠心病是因?yàn)楣跔顒?dòng)脈出現(xiàn)粥樣硬化而引起的，我們常聽到有人心臟猝死的新聞，基本都是冠心病引起的，這也說(shuō)明冠心病發(fā)病突然，死亡率高。

對(duì)于危害如此嚴(yán)重的一個(gè)疾病，其實(shí)只要控制住一個(gè)“元兇”就能克制它。

冠心病的“元兇”——動(dòng)脈硬化

人體各個(gè)器官都需要血液才能工作，而輸送血液就是要靠血管，心臟也是如此，為心臟供應(yīng)血液的血管，叫做冠狀動(dòng)脈，我們?nèi)粘Ｋ�說(shuō)的冠心病，就是為心臟供血的“冠狀動(dòng)脈”長(zhǎng)了動(dòng)脈粥樣斑塊，導(dǎo)致血管狹窄，堵塞血液，導(dǎo)致血流不暢，出現(xiàn)心臟供血不足，進(jìn)而發(fā)生缺血缺氧的情況。

也就是說(shuō)，冠心病的形成是由冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的，要想徹底治療冠心病，就要徹底改變冠脈血管硬化的問(wèn)題。因?yàn)榧词构谛牟』颊哌M(jìn)行了搭橋手術(shù)或放入支架，如果血管繼續(xù)硬化，繼續(xù)出現(xiàn)粥樣斑塊，那么血管發(fā)生再次狹窄、再次堵塞的幾率依舊很高。而在冠心病手術(shù)后，有3%-20%的再次狹窄發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

因此，想要徹底治愈冠心病，就必須徹底治愈動(dòng)脈硬化!

得了冠心病也能長(zhǎng)壽，但要克制“元兇”

動(dòng)脈硬化不是一朝一夕形成的，它屬于緩慢形成，主要和“三高”疾病及不良生活方式相關(guān)。而冠心病患者要想長(zhǎng)壽，就要從這方面入手，一邊積極治療疾病，一邊改善生活方式，預(yù)防動(dòng)脈硬化。而這些更多是需要你自己控制，醫(yī)生只能起到輔助作用。

積極治療，合理用藥

冠心病患者，嚴(yán)重的會(huì)接受搭橋手術(shù)或支架手術(shù)，即使沒(méi)有手術(shù)的，也需要服用藥物。

藥物主要有：

抗血小板藥。如阿司匹林、氯吡格雷等。主要預(yù)防血栓形成。

調(diào)節(jié)血脂藥。如他汀類藥，主要降低血脂，穩(wěn)定硬化斑塊。

β受體阻斷劑。如美托洛爾、比索洛爾等�？梢詼p慢心率、減弱心肌收縮力、降低血壓從而降低心臟耗氧量，減少心絞痛發(fā)作。

其他一些藥物。如鈣離子拮抗劑，硝酸酯類等，都是控制動(dòng)脈硬化，預(yù)防心絞痛的。

定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)心電

患心絞痛的人群，不管是否做手術(shù)，都應(yīng)定期復(fù)查身體，術(shù)后的1、3、6、9、12月都要去醫(yī)院復(fù)查，具體的時(shí)間醫(yī)生會(huì)告知，要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求復(fù)查。沒(méi)有做手術(shù)的，也應(yīng)該定期檢查身體，尤其是心臟方面的，可遵醫(yī)囑。

對(duì)于冠心病患者而言，監(jiān)測(cè)心電是長(zhǎng)壽根本，心臟的疾病往往會(huì)反映在心電上，通過(guò)心電檢查，就可以了解心臟的功能狀況。

健康生活，防治結(jié)合

除了以上的醫(yī)療行為外，生活方式更值得引起注意，對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)，吃藥及復(fù)查，監(jiān)測(cè)等往往做的比較好，但是堅(jiān)持健康生活方式比較難。

健康生活方式不難，難在堅(jiān)持，主要是以下幾點(diǎn)：

戒煙戒酒

煙酒必須戒掉，這個(gè)道理大家都知道，會(huì)加速動(dòng)脈硬化，刺激心臟異常收縮，容易誘發(fā)心肌梗死�？勺尲胰吮O(jiān)督，一定要戒掉。

合理膳食

避免吃香喝辣，避免暴飲暴食。

控制鹽攝入，成人每天不應(yīng)超過(guò)6g，也就是一啤酒蓋的鹽量。

控制糖攝入，添加糖(白糖、糖果等)不超25克，盡可能少吃糖。

控制油攝入，少吃動(dòng)物性油脂，吃一些植物性油脂。

避免吃太飽，暴飲暴食，很容易誘發(fā)冠心病，每餐吃到8分飽就可以。

多吃蔬菜水果，健康的飲食可預(yù)防血脂稠，防治血栓形成，預(yù)防動(dòng)脈硬化后堵塞。

心平氣和

我們看電視劇時(shí)，時(shí)常有這樣的鏡頭，某人情緒激動(dòng)后，如大喜大悲，突然手扶胸口倒地昏厥了，這就是冠心病，冠心病容易受到情緒的影響，情緒的劇烈波動(dòng)，是疾病發(fā)作的誘因，所以要避免不良情緒。

科學(xué)運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)對(duì)于冠心病術(shù)后的康復(fù)，以及抑制動(dòng)脈硬化，都有幫助，所以要運(yùn)動(dòng)，但對(duì)于冠心病患者而言，運(yùn)動(dòng)的講究就比較多了，一定不能累，可咨詢醫(yī)生后運(yùn)動(dòng)，不要盲目而動(dòng)。