我們常說：“人適應四季變化而生”。對于高血壓患者來說，需要密切關注氣候對血壓的影響。它們之間有著密切的有關系，很多高血壓患者由于對高血壓防治知識了解不夠，導致都不知道血壓夏天變低，冬天變高，還有一部分患者的血壓夏天可能接近正常120/80的水平。

這是其中都有些什么原因呢?人必須適應環(huán)境才能更好的生存下來，氣候的變化可造成環(huán)境的重大差別。人適應氣候全靠我們自身調節(jié)的調節(jié)功能，包括精神、神經、內分泌、外周血管的阻力、毛孔的啟閉等。

主要表現(xiàn)在，春天天氣暖和的時候血管擴張，阻力減少，血壓也相對低些。還有就是夏天出汗多，血容量減少;血管擴張，外周阻力減少;出汗多排出鈉鹽多，減輕腎臟負擔;夏天蔬菜、水果多，特別是喜歡在夏天吃西瓜的人，因它含鉀鹽多，對高血壓病有降血壓的功效。

由于上面介紹的種種原因，高血壓的人在春夏兩季的時候會發(fā)現(xiàn)血壓下降，因此在春夏時高血壓病的癥狀輕，但如果天氣過于炎熱、濕悶，同時還有睡眠不足、心情煩躁的情況，也會導致血壓升高的情況，所有也不要掉以輕心，平時也要注意適當飲食調理。

一旦進入冬天的時候，由于天氣寒冷，人體為了減少散熱會增加產熱的組織功能，表現(xiàn)為促進毛孔收閉以減少散溫，增加腎上腺分泌，心跳會加快，排血量增加，血管阻力增加，這個時候就會引起動脈血壓增高。

還有一個原因就是寒冷的空氣刺激人體，其中的臭氧容易引起血管痙攣，使頭部血壓劇烈變化引起腦出血。所以冬天是腦中風的高發(fā)期，其中腦中風患者有2/3發(fā)生在寒冷天氣。

老年人為什么怕冷?原因就是與血管硬化有關，有血管硬化的高血壓患者對冷的反應性增高，而單純高血壓病者與常人一樣。高血壓病在1~2月份為高發(fā)期，8~9月份為最低。

在農歷的24節(jié)氣在二分(春分、秋分)、二至(夏至、冬至)這四個節(jié)氣時，高血壓的哪些事提醒患者必須加強家庭護理，預防天氣突變導致的兇險情況出現(xiàn)。