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高血壓可以喝這兩款茶好
高血壓患者可以喝茶,建議喝綠茶或?yàn)觚埐。因(yàn)橛醒芯堪l(fā)現(xiàn),喝這兩種茶超過(guò)一年以上,高血壓發(fā)生幾率相對(duì)減低明顯。
但高血壓患者應(yīng)適當(dāng)喝茶,避免喝過(guò)濃的茶水。因?yàn)檫^(guò)濃的茶水,會(huì)影響高血壓患者口服降壓藥物的吸收性。濃茶中的咖啡堿可使人興奮、心率加快,這對(duì)高血壓患者是不利的。所以患者可以喝茶,但不要喝濃茶。
高血壓喝什么茶最好,推薦兩款茶。首先是菊花山楂茶,菊花、茶葉大約都各10g,山楂30g,然后用沸水沖起代茶飲。這個(gè)茶比較簡(jiǎn)單實(shí)用,可以清熱,具有降壓、消食健胃、降脂的功效。
還有是龍膽茶,綠茶跟龍膽草在一起共同的研細(xì)末,溫水沖服?梢郧鍩釣a火、平肝降壓,適用于肝火旺盛所導(dǎo)致的高血壓。
除此之外,患者還可以喝決明子茶、芹菜紅棗茶、菊槐茶都有很好的降壓功效。
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