在工作壓力大、生活節(jié)奏快的今天，養(yǎng)一個(gè)好胃，舒舒服服地吃下一日三餐，對(duì)許多人來(lái)說(shuō)似乎早已成了一種奢望。胃疼、胃脹、惡心、噯氣、吃不下飯……各種或輕或重的胃病癥狀，早已如影隨形地伴隨著不少現(xiàn)代都市人的生活。

消化內(nèi)科專(zhuān)家指出，在龐大的慢性胃病患者中，有相當(dāng)一部分患者的病根其實(shí)是胃陰不足。中醫(yī)認(rèn)為，胃是一個(gè)“喜潤(rùn)惡燥”的器官。不少都市人經(jīng)常熬夜、睡眠質(zhì)量不高，加上精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，平時(shí)飲食過(guò)于燥熱，而這些都會(huì)在不知不覺(jué)中損耗人體的胃陰。

胃陰不足的人，常會(huì)感到胃部隱隱作痛或是脹脹悶悶，有種說(shuō)不出的不適。很多病人來(lái)就診時(shí)都說(shuō)，感覺(jué)有個(gè)氣球或大石頭堵在胃里，但摸上去卻沒(méi)有任何東西�？诟伞⒂�飲也是這類(lèi)患者常有的感覺(jué)。胃陰不足影響了消化和吸收，病人往往不想吃東西，或吃不下多少。胃陰不足還有另一個(gè)癥狀，就是舌質(zhì)偏紅，少苔。正常的舌苔應(yīng)是薄白苔，薄薄的一層覆蓋在舌上，且較潤(rùn)澤，如果胃陰不足，則少苔，少津，口干。

從中醫(yī)的角度看，經(jīng)常熬夜、睡眠質(zhì)量不高、精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，都可能導(dǎo)致人體胃陰不足。專(zhuān)家指出：從五行學(xué)說(shuō)來(lái)看，胃屬“燥土”，“喜潤(rùn)惡燥”，“就像干涸的土地一樣，希望有水滋潤(rùn)。