隨著生活質(zhì)量的提高，吃食住行越發(fā)方便，脂肪肝發(fā)病率不斷升高(我國(guó)成人脂肪肝患病率達(dá)12.5%~35.4%)，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，嚴(yán)重威脅著國(guó)人的健康。不少二十多歲的年輕人咨詢(xún)我，自己患有輕中度脂肪肝，轉(zhuǎn)氨酶偏高，體重偏胖，需要治療嗎?

是的，脂肪肝不再是中年人的“專(zhuān)屬”，但是從大家問(wèn)我的問(wèn)題可以看出，我們對(duì)于脂肪肝是知之甚少，也可見(jiàn)我們都不把脂肪肝當(dāng)成病，這樣可不行。

那么我們今天來(lái)說(shuō)一下，什么是脂肪肝，脂肪肝常見(jiàn)癥狀有哪些，有什么危害，怎么治療。

脂肪肝，是指各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂質(zhì)積聚超過(guò)肝濕重的5%發(fā)生的病變，是肝臟脂代謝失調(diào)的產(chǎn)物，也是家中肝臟損傷的因素，本身危害或許沒(méi)有那么嚴(yán)重，但是極其容易誘發(fā)或者加重冠心病、高血壓、肝硬化、甚至導(dǎo)致肝癌病變等。

脂肪肝有哪些癥狀?

1、輕度脂肪肝患者(含脂肪5%～10%)。很多人體檢發(fā)現(xiàn)自己是輕度脂肪肝，可是和常人無(wú)異，也沒(méi)有什么癥狀?這是為什么?其實(shí)輕度脂肪肝很多都沒(méi)有任何臨床癥狀，尤其是上了年紀(jì)的中老年人，由于飲食過(guò)量或高脂飲食引起的脂肪肝，稱(chēng)為“隱性脂肪肝”。

2、中度(含脂肪10%～25%)或重度(含脂肪25%以)脂肪肝患者。這類(lèi)脂肪肝患者往往會(huì)出現(xiàn)疲乏、食欲好或者惡心、右季脅痛等功能性障礙癥狀，還有較少的脂肪肝患者會(huì)出現(xiàn)腹痛的癥狀，主要是右上腹痛，偶爾中上腹痛，伴壓痛，嚴(yán)重時(shí)有反跳痛、發(fā)熱。檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)其膽固醇和甘油三酯增高。

另外也會(huì)引起女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)，男性乳房發(fā)育、生殖功能障礙，少數(shù)人會(huì)有消化道出血、牙齦出血、口角炎、皮膚瘀斑等。

脂肪肝有哪些危害?

1、形成纖維化、肝硬化。脂肪的代謝主要在線(xiàn)粒體中進(jìn)行，脂肪向細(xì)胞外運(yùn)輸主要通過(guò)光面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)，脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的堆積進(jìn)一步加重線(xiàn)粒體和內(nèi)質(zhì)網(wǎng)的負(fù)擔(dān)降低其功能，進(jìn)而影響其他營(yíng)養(yǎng)素、激素、維生素的代謝。長(zhǎng)期的肝細(xì)胞變性會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞的再生障礙和壞死，進(jìn)而形成肝纖維化、肝硬化。

2、促成動(dòng)脈粥樣硬化。脂肪肝患者常伴有高血脂癥，血液粘稠度增加，其中的低密度脂蛋白(LDL)因其分子量極小，很容易穿過(guò)動(dòng)脈血管內(nèi)膜在血管壁沉淀，使動(dòng)脈彈性降低，柔韌性減弱，管徑變窄，最終導(dǎo)致血液循環(huán)障礙，血管破裂，危及生命。

3、誘發(fā)和加重冠心病、高血壓。據(jù)研究表明，酒精性脂肪肝患者合并高血壓、冠心病，容易導(dǎo)致心肌梗死而猝死。

4、導(dǎo)致肝功能衰竭、肝癌。肝病都會(huì)沿著肝硬化-肝癌的方向發(fā)展，脂肪肝也不例外，肝硬化繼發(fā)肝細(xì)胞癌的機(jī)率較高。

什么原因造成的脂肪肝?

1、營(yíng)養(yǎng)因素�，F(xiàn)代人患脂肪肝的原因大部分是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、體重超標(biāo)造成的肥胖引起的，蛋白質(zhì)和熱量是引起脂肪肝的重要原因。

2、嗜酒。酒精性脂肪肝是歐美脂肪肝和肝硬化最常見(jiàn)的原因。

3、生物及遺傳因素。肺結(jié)核、敗血癥、細(xì)胞毒素?fù)p害或者營(yíng)養(yǎng)不良等都會(huì)導(dǎo)致肝細(xì)胞脂肪變性。還有少部分人是通過(guò)遺傳物質(zhì)基因的突變或染色體的畸變直接致病的。

如何預(yù)防脂肪肝?

1、減少體重和腰圍。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖低脂肪食物。多運(yùn)動(dòng)，最好堅(jiān)持每周運(yùn)動(dòng)兩個(gè)半小時(shí)以上，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。

2、定期體檢，控制煙酒。對(duì)酒精性脂肪肝，戒酒及改善身體營(yíng)養(yǎng)狀況是基本的治療方法。禁酒和糾正營(yíng)養(yǎng)不良可使大部分脂肪肝患者的病情減輕。

3、及時(shí)治療，已經(jīng)出現(xiàn)癥狀的脂肪肝患者需要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，謹(jǐn)防藥物副作用進(jìn)一步加重肝臟的損害。對(duì)于和脂肪肝有關(guān)的糖尿病、肥胖癥肝炎等原發(fā)病要積極治療。

4、已確診脂肪肝后，每半年再檢查一次，包括超聲、肝功能、血常規(guī)、血脂血糖等，判斷肝臟的健康情況。