女性正常的絕經年齡是45-55歲，但是隨著新時代新的生活方式，不少女性出現(xiàn)了提前絕經的現(xiàn)象，也就是平時大家經常說的“早更”或者“更年期提前”。在醫(yī)學上，將女性40歲以前出現(xiàn)絕經的現(xiàn)象稱為卵巢功能早衰。

40歲就沒月經來了正常嗎?

開頭就已經提到，如果是40歲以前就沒月經來了，則是卵巢功能早衰的情況，應該提起注意，卵巢早衰是一種內分泌疾病，可能有些女性認為，反正都是臨近40歲了，也沒有生育需求了，早點絕經也無什么所謂。但其實這是不正確的想法。了解過更年期癥狀的人都知道，更年期會出現(xiàn)身體潮熱、心情焦慮、失眠多夢等等不適的情況，這是由于雌激素水平下降所出現(xiàn)的情況。此外，雌激素的下降，還會帶來生殖道萎縮、骨質疏松、心腦血管疾病風險提高的情況，可以說絕經后女性的生活質量是受到很大影響的。因此，40歲就絕經對于今后的中老年生活和健康是肯定不利的，應該及時到醫(yī)院進行檢查，在醫(yī)生的指導下，尋求合適的方法補充雌激素、緩解更年期癥狀。

此外，如果40歲的女性偶爾一次不來月經，可能還不是絕經，只是受環(huán)境、情緒等因素影響而導致的月經不調，又或者是其他的器質性病。廣州市第一人民醫(yī)院婦產科主任醫(yī)師康佳麗在此前接受家庭醫(yī)生在線采訪時表示，在女性連續(xù)沒有月經來潮一年以上才叫絕經。如果還沒到該絕經的年齡，月經來了一段時間又不來一段時間，是閉經的情況。

不過，40歲的女性，不管是出現(xiàn)提前絕經抑或是閉經，還是女性應該到醫(yī)院進行檢查，了解自己子宮、宮頸、卵巢等生殖器官的健康情況，看看是否出現(xiàn)異常的情況。

提前更年期是怎么回事?

有些女性其實發(fā)現(xiàn)自己絕經早還是很納悶的，畢竟別人都是差不多50歲才絕經，那為什么偏偏到自己就早早進入更年期了。女人什么時候絕經實際上是由多方面因素影響。首先，起決定因素的就是女性的卵泡數(shù)，這是先天性因素，一個女性卵巢中卵泡數(shù)量的多少從出生開始已經決定，當卵巢里卵泡數(shù)量消耗完了，自然就不能排卵，也就自然不會來月經;而在后天的因素中，有的原因會導致卵泡數(shù)量消耗速度增快，比如一些病毒感染損害了卵巢、卵巢手術、促排卵藥物、過度減肥、抽煙酗酒等等。

保養(yǎng)卵巢、預防卵巢早衰的方法既不是按摩、也不是靠食療，保養(yǎng)卵巢最好的方式還是依靠自己良好的生活方式，養(yǎng)成良好的生活作息，避免熬夜、抽煙，少喝酒，同時積極治療一些疾病，防止病情發(fā)展給卵巢帶來傷害。