睡覺身體出現(xiàn)3種異常,說明尿酸高?醫(yī)生提醒:盡早控制更重要
高尿酸會(huì)不會(huì)在睡覺時(shí)有什么異常表現(xiàn)?先說答案:如果高尿酸會(huì)導(dǎo)致身體在睡覺時(shí)出現(xiàn)這樣那樣的異;虿贿m表現(xiàn),說明你的高尿酸問題已經(jīng)持續(xù)時(shí)間較長,而且對(duì)身體的健康損害比較嚴(yán)重了。
高尿酸是一種以血液中尿酸濃度超出正常范圍為診斷標(biāo)準(zhǔn)的慢性代謝性問題,通常空腹抽血檢查,男性及絕經(jīng)后女性血尿酸水平超過420μmol/L,女性血尿酸水平超過360μmol/L,就可以判斷為高尿酸血癥的問題。之所以出現(xiàn)高尿酸血癥的問題,與我們身體的代謝機(jī)能下降有著密切的關(guān)系,身體對(duì)于尿酸的產(chǎn)生和排泄的平衡機(jī)制被打破,產(chǎn)的多,排的少,或兩者同時(shí)存在,都會(huì)導(dǎo)致高尿酸的發(fā)生。
不管是高尿酸、高血壓、高血脂還是高血糖,所有的慢性問題都有一個(gè)共性,那就是它的產(chǎn)生是往往是緩慢的,而這些慢性的疾病問題或指標(biāo)異常,對(duì)于身體的危害往往也是漸進(jìn)性的,靜默式的。有了高尿酸問題,并不是馬上身體就會(huì)有癥狀來提現(xiàn)你的尿酸升高了,而是如果有高尿酸因?yàn)椴恢蓝鴽]有加強(qiáng)控制,或者明明知道有高尿酸,因?yàn)闆]癥狀而不去管它,高尿酸的狀態(tài)長期保持,從而逐漸對(duì)身體健康造成危害,當(dāng)這些危害真正出現(xiàn)或發(fā)作時(shí),才會(huì)表現(xiàn)為這樣那樣的癥狀,比如說有些朋友的高尿酸長期沒有得到有效的干預(yù)和控制,夜間可能更容易出現(xiàn)這樣的一些癥狀和問題——
1. 痛風(fēng)發(fā)作,很多高尿酸患者的急性痛風(fēng)發(fā)作都是在夜間,這與白天過度疲勞,晚飯大量飲酒、夜間人體代謝減慢、容易受涼,水分消耗較大都有密切關(guān)系,在這些誘因的影響下,關(guān)節(jié)部位沉積的尿酸鹽更容易誘發(fā)身體的炎性反應(yīng),引起痛風(fēng)的急性發(fā)作,但當(dāng)痛風(fēng)發(fā)作時(shí),才想到自己有尿酸高的問題,或者才想起來去控制高尿酸問題,是不是太晚了呢?
2. 夜尿增多,高尿酸不但會(huì)在關(guān)節(jié)部位形成沉積,影響關(guān)節(jié)健康,高尿酸還會(huì)在腎臟間質(zhì)形成沉積,逐漸影響腎臟健康,如果高尿酸對(duì)腎功能形成明顯影響,就可能會(huì)產(chǎn)生排尿習(xí)慣的改變,夜間夜尿增多,尿液出現(xiàn)泡沫,出現(xiàn)蛋白尿等問題,都有可能出現(xiàn),等腎臟出現(xiàn)功能問題時(shí),才想到自己有尿酸高的問題,或者才想起來去控制高尿酸問題,是不是太晚了呢?。
3. 劇烈腰痛,高尿酸對(duì)腎臟的影響,除了慢性的對(duì)腎臟功能的損害以外,還要可能會(huì)形成尿酸性的腎結(jié)石,導(dǎo)致出現(xiàn)腰腹部劇烈疼痛,血尿,嘔吐,腹脹等癥狀,如果不及時(shí)處理,則會(huì)導(dǎo)致腎臟功能的急性損傷,如果等出現(xiàn)尿酸性腎結(jié)石的時(shí)候,才想到自己有尿酸高的問題,或者才想起來去控制高尿酸問題,是不是太晚了呢?
因此,對(duì)待高尿酸問題,千萬不要等著出現(xiàn)某些癥狀時(shí)才去檢查尿酸水平或者才開始干預(yù)控制高尿酸,建議體型癥狀的朋友,在40歲以上就要注意定期檢查尿酸水平,比如每年檢查一次,肥胖型的或者有胰島素抵抗情況的朋友,則更要注意尿酸水平的檢查,通過檢查發(fā)現(xiàn)有高尿酸問題后,就要積極的進(jìn)行調(diào)理控制,不算很高,沒超過540,沒有痛風(fēng)和其他靶向器官損害的,可以先從生活上注意戒酒、低嘌呤飲食、多喝水、控制體重,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、避免熬夜等方面進(jìn)行調(diào)理和干預(yù),尿酸水平繼續(xù)升高超過540的,或者發(fā)作過痛風(fēng)或有痛風(fēng)石、腎臟功能影響的,更應(yīng)該在生活調(diào)理的基礎(chǔ)上,加用藥物來加強(qiáng)尿酸的調(diào)控。
合理控制好高尿酸,才能夠減量的避免和減少高尿酸帶來的健康危害,而不是要等出現(xiàn)癥狀甚至是相關(guān)疾病時(shí),再去檢查、發(fā)現(xiàn)、干預(yù)、控制、治療,對(duì)待健康,建議大家不要等,不要看癥狀,通過定期檢查,合理控制,盡量減少慢性疾病帶來的身體健康危害,才是最重要的。
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