當(dāng)下，肝癌的發(fā)生率上升，且多發(fā)于男性。據(jù)調(diào)查顯示，男女患肝癌的比例為7-10：1，同時大多數(shù)男性肝癌患者的年齡在40歲以上。經(jīng)過分析，女性發(fā)生肝癌的幾率低主要與雌性激素能抵抗一定的肝癌致病因素有關(guān)，而男性體內(nèi)的雌性激素較少，且肝癌好發(fā)于40歲以上的男性，主要是因為這部分男性正處于事業(yè)的上升期，但同時也承受著工作和生活的雙重壓力，這種壓力難以釋放，身體積壓太多毒素，從而容易患上肝癌。

但其實除了這些之外，男性易發(fā)肝癌還與自身的一些習(xí)慣有關(guān)。各位男性朋友不妨往下看看，如果以下習(xí)慣你都有，那就要趕緊改正了。

男人的3個惡習(xí)會“招惹”肝癌!看完趕緊改

習(xí)慣一：睡眠不足

睡眠不足是很多現(xiàn)代人的常態(tài)，特別是對于男性朋友來說，加班熬夜更是家常便飯。但是睡眠本身就是一個五臟六腑修復(fù)的過程，加班熬夜不僅會導(dǎo)致睡眠不足，還會影響五臟六腑，特別是肝臟進行自我修復(fù)。如果是長期加班熬夜，身體機能尤其是肝臟的功能就會減退，這就容易給各種疾病，如肝癌有可乘之機。因此，建議各位男性朋友不宜太晚睡覺，盡可能保證充足的睡眠才能防止肝癌偷襲。

習(xí)慣二：暴飲暴食

暴飲暴食也是男性患肝癌的推手之一。很多人以為暴飲暴食指的是突然沒來由地大吃大喝，但其實聚餐和宴請也是暴飲暴食的常見方式。而男性是宴請和聚餐的主力軍，這樣一來就增加了暴飲暴食的次數(shù)，而且還會在不知不覺中攝入過量的食物，無形中就會給身體，特別是肝臟加重代謝負擔(dān)，從而“招惹”肝癌。因此，建議各位男性朋友在日常生活中一定要避免暴飲暴食的不良生活方式，飲食要有所節(jié)制且合理。

習(xí)慣三：大量飲酒

此外，過量飲酒也容易“招惹”肝癌。肝臟是人體最主要的代謝器官，酒精進行人體后，90%會通過肝臟代謝，此時肝臟負擔(dān)加重。同時酒精的代謝物堆積過多還會導(dǎo)致肝細胞代謝紊亂，造成酒精性肝損傷，這些都會誘發(fā)肝癌。如果是酗酒，還會導(dǎo)致肝臟中毒，甚至是誘發(fā)肝炎，肝炎是肝癌的主要誘因之一。而很多男性出于派遣壓力的目的，又或者宴會勸酒等情況，就容易飲酒過量。因此，建議男性朋友不管是參加宴會也好，出于其他目的也罷，飲酒量一定要嚴格控制好。