心力衰竭是由于各種原因引起心臟結(jié)構(gòu)和功能改變，以呼吸困難、體力活動(dòng)受限、體液潴留為主要表現(xiàn)的一組臨床綜合征。

心力衰竭患者平時(shí)要注意定期心內(nèi)科門診隨訪，尤其當(dāng)病情變化時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。規(guī)律服用藥物，監(jiān)測腎功能、電解質(zhì)，必要時(shí)做心電圖、超聲等檢查。在規(guī)范治療的基礎(chǔ)上還應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：

一、飲食

心衰患者適宜低鹽飲食，避免高鹽飲食，如皮蛋、醬菜、腌肉等。每天飲水量應(yīng)控制在1500-2000ml，適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。

二、適量活動(dòng)

適量活動(dòng)，避免過度勞累，體力活動(dòng)以不出現(xiàn)疲乏為宜。急性期須臥床休息，多做被動(dòng)運(yùn)動(dòng)防止深靜脈血栓形成。

三、自身監(jiān)測

每天晨起排二便后稱體重，在固定時(shí)間同一著裝下測量。若體重在1-2天內(nèi)突然增加2kg或3天內(nèi)體重增加2kg，應(yīng)警惕急性心力衰竭的發(fā)生。若體重減輕，還需考慮是否攝入不足。注意每日尿量及下肢水腫情況，若出現(xiàn)下肢輕度浮腫，尿量較平時(shí)減少，可加服一片利尿劑。

四、預(yù)防感染

感染會(huì)誘發(fā)心力衰竭的急性發(fā)作。在流感季節(jié)及氣候驟變的情況下，應(yīng)減少外出，出門戴口罩適當(dāng)增減衣物，避免去人群密集的地方。如有感冒、腹瀉、發(fā)熱或病情變化應(yīng)及早就診。

五、保持健康生活方式

戒煙、戒酒，保持心態(tài)平和，不讓情緒過于興奮波動(dòng)，同時(shí)還要保證充足睡眠。

總之，除了規(guī)范的藥物治療和定期門診隨訪，家庭的心衰管理也尤為重要，可以減少心衰急性發(fā)作和因此再住院的頻度。