屁是肛門排出的一種氣體，因?yàn)槠ㄊ求w內(nèi)的廢物垃圾產(chǎn)生的氣體，所以有難聞的氣味和空氣很容易被區(qū)分開來。還有，屁在中醫(yī)理論中屬于濁氣下行，偶爾一兩次正常，如果經(jīng)常放屁就說明身體健康出現(xiàn)問題，要趕緊調(diào)理。

人在吃食物時(shí)，由于消化道正常菌群的作用，產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運(yùn)行，由肛門排出。所以，放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。

1、飲食原因

放屁過多與飲食有關(guān)，如吃了豆子，中含有很大比例的低聚糖，人體不能吸收這種物質(zhì)。當(dāng)這些糖進(jìn)入腸子時(shí)，細(xì)菌就開始工作，并產(chǎn)生大量氣體。吃了過多的甜食或淀粉類食物，如紅薯，土豆、面食等會使腸腔產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致放屁次數(shù)增多，糞便量加大。此時(shí)應(yīng)當(dāng)減少淀粉類食物的攝入量，增加蛋白質(zhì)、蔬菜類食物的攝入量，使飲食達(dá)到平衡。喝了大量牛奶，吃了洋蔥、豆類等食物，也容易引起放屁次數(shù)增加。

2、消化機(jī)能弱

放屁次數(shù)的多少還與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān)。當(dāng)一個(gè)人消化不良時(shí)，其腸道細(xì)菌發(fā)酵快，容易產(chǎn)生氣體而使人排屁。

3、進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽

進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽，以及習(xí)慣性吞咽動作過多，經(jīng)常吞咽口水，導(dǎo)致攝入的空氣較多，也會造成放屁次數(shù)增加，這些都是正常的，無需治療。