血糖監(jiān)測是很多糖尿病友日常的“工作”之一，只有將血糖控制在正常范圍內(nèi)，才能延緩并發(fā)癥的發(fā)生。但是很多糖尿病友只記得監(jiān)測空腹血糖及餐后血糖，卻很少關(guān)注晚間血糖，一般說來，晚上的血糖是總體偏低的，但也不排除會(huì)出現(xiàn)夜晚高血糖的情況，這就一定要引起重視了。

睡前有這4個(gè)表現(xiàn)，多半說明你的血糖升高了!

1、睡前虛弱饑餓

有些糖友覺得很奇怪，明明晚上已經(jīng)吃飽了，為什么總是很容易感覺餓?而且精神狀態(tài)也不好，時(shí)常提不上力氣。

其實(shí)這很可能跟自身血糖代謝異常有關(guān)，血糖高了，但是血液中的葡萄糖得不到有效利用，身體得不到足夠的能量，精神萎靡，人也更容易覺得饑餓，需要加餐。

2、口渴還想尿尿

晚上總是感覺口渴難耐，有時(shí)候甚至睡著睡著會(huì)被渴醒了，其實(shí)這也是高血糖的典型癥狀，同時(shí)伴隨的還有尿頻等癥狀。

夜尿增多，體內(nèi)的水分流失快，大腦提醒身體需要補(bǔ)充水分，從而引起了口渴的癥狀。喝水喝多了，又會(huì)增加排尿量。

3、心悸失眠

當(dāng)人體的血糖過高的時(shí)候，即便不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，在入睡的時(shí)候，也會(huì)感覺到心跳明顯加快，呼吸不暢，這影響了睡眠，導(dǎo)致失眠。

同時(shí)，如果糖尿病友經(jīng)常失眠，睡眠時(shí)間不足導(dǎo)致胰島素抵抗，也會(huì)影響血糖血壓。

4、皮膚瘙癢

如果不是因?yàn)槠つw疾病，卻時(shí)常感覺皮膚瘙癢，甚至影響到睡眠，那么很可能是因?yàn)檠�糖過高的原因。

糖尿病如果并發(fā)周圍神經(jīng)病變，就會(huì)引起皮膚瘙癢、肢體麻木等感覺，血糖過高，但是身體的糖分卻無法及時(shí)代謝，直接刺激到皮膚，引起瘙癢問題。

總的說來，糖尿病友血糖高的時(shí)候，睡前可能會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，更多人可能會(huì)出現(xiàn)三多一少的典型癥狀，但也有一些患者在血糖剛開始高于正常值時(shí)，往往沒有任何的癥狀，所以糖尿病人一定要重視血糖監(jiān)測，在血糖超過正常值時(shí)，及時(shí)采取措施控制好血糖。