發(fā)生心肌梗死前，冠狀動(dòng)脈里面都已經(jīng)長(zhǎng)了不少斑塊了，只不過(guò)還未完全堵死。如果在一定因素的促進(jìn)下斑塊迅速破裂形成血栓，就會(huì)把冠狀動(dòng)脈徹底堵死引發(fā)心肌梗死。

主要的促進(jìn)因素有以下九條：

如果存在≥4個(gè)(特別是前7個(gè)中的)，就有心梗的可能。

①高血壓

血壓高，高壓血流會(huì)持續(xù)沖擊冠狀動(dòng)脈血管內(nèi)皮使其破損長(zhǎng)斑塊;已形成的斑塊在高壓血流的沖擊下外膜破裂形成血栓，堵塞冠狀動(dòng)脈，引起心肌梗死。

②高血脂

血脂中的膽固醇是形成斑塊的主要成分。血脂高，意味著構(gòu)成斑塊的材料充足，斑塊就長(zhǎng)得快。斑塊長(zhǎng)大到一定程度，撐破外膜形成血栓，堵塞冠狀動(dòng)脈，引起心肌梗死。

③糖尿病

血管整天“泡在糖里”危害是很大的。高血糖不僅能讓血管內(nèi)皮破損長(zhǎng)斑塊，還能讓斑塊更容易糜爛、破裂形成血栓，堵塞冠狀動(dòng)脈，引起心肌梗死。

④抽煙

焦油里有幾百種有害物質(zhì)，會(huì)直接使血管內(nèi)皮破損長(zhǎng)斑塊，抽煙就等于“在血管上挖坑種斑塊”。煙中的尼古丁會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，造成血管收縮痙攣，把斑塊的外膜擠破形成血栓，堵塞冠狀動(dòng)脈，引起心肌梗死。所以，心臟放了支架的人，醫(yī)生的第一個(gè)要求就是，必須戒煙!

⑤喝酒

酒精使人興奮，心率加快、血壓升高。斑塊在高壓血流的沖擊下外膜破裂迅速形成血栓，堵塞冠狀動(dòng)脈，引起心肌梗死。

⑥肥胖

胖人的脂肪除了長(zhǎng)在肚子上，還長(zhǎng)在內(nèi)臟上。這種內(nèi)臟脂肪比普通脂肪的危害更大，它能分解成很多脂肪顆粒，直接堵塞血管，隨血液流到哪里就堵在哪里，胖人更容易得心梗、腦梗，就是這個(gè)原因。

⑦壓力大

壓力大、緊張、激動(dòng)等不良情緒不但會(huì)使血壓升高，還會(huì)使血管反復(fù)收縮、痙攣，血管整天被這樣折騰，彈性就會(huì)下降。斑塊的外膜被高壓血流沖破或被血管收縮、痙攣擠破后形成血栓，堵塞冠狀動(dòng)脈，引起心肌梗死。不少心梗是由情緒激動(dòng)引起的，原因就在于此。

⑧不運(yùn)動(dòng)

不運(yùn)動(dòng)，吃進(jìn)去的各種營(yíng)養(yǎng)就消耗不了，只好在身體里找地方堆放起來(lái)，血管里面就是主要堆放地之一。這樣的血管會(huì)迅速長(zhǎng)斑塊，為發(fā)生心肌梗死打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

⑨蔬菜水果吃得少

蔬菜水果含有豐富的人體所必需的多種維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等成分。膳食纖維能降低膽固醇的吸收，促進(jìn)膽固醇的排泄，使形成斑塊的材料減少，阻止斑塊的生長(zhǎng)。反之，蔬菜水果吃得少，就有利于斑塊的生長(zhǎng)。

另外，寒冷也是心肌梗死一個(gè)重要的促進(jìn)因素。寒冷會(huì)刺激全身血管反射性地收縮、痙攣，擠破斑塊的外膜形成血栓，堵塞冠狀動(dòng)脈引起心肌梗死，所以冬天發(fā)生心梗的人特別多。冬季、凌晨、下雪被稱(chēng)為死亡三聯(lián)征，血管有斑塊的患者要特別注意預(yù)防。

如果出現(xiàn)了心肌梗死這樣的疾病，也是會(huì)嚴(yán)重的給我們的身體帶來(lái)非常大的困擾的，按照上面所說(shuō)的這樣的癥狀來(lái)及時(shí)有效的解決，給我們的身體帶來(lái)的幫助也是比較多的，所以按照上面的這樣的方法來(lái)改善給我們的身體帶來(lái)的好處也是比較多的，嚴(yán)重的情況下也是會(huì)給我們的身體帶來(lái)非常大的困擾的。