冠心病的范圍還可以更加廣泛，甚至是涉及到心臟的炎癥，管腔狹窄，閉塞的情況。因此，平時(shí)需要積極預(yù)防冠心病。一旦確診了冠心病，還需第一時(shí)間采取治療措施，并注意生活的相關(guān)護(hù)理工作。那么，冠心病患者睡覺時(shí)，應(yīng)該注意什么呢?

冠心病患者要怎么調(diào)整睡眠?

1、早睡早起

出現(xiàn)冠心病后，在睡覺過程中需要掌握正確的方法。一般來(lái)說，冠心病患者在睡覺過程中需要堅(jiān)持早睡早起。因?yàn)樵缢�早起是難能可貴的好習(xí)慣，只有早睡早起才能調(diào)節(jié)好身體，同時(shí)提高器官功能。

很多人總是熬夜，睡眠時(shí)間不充足，這樣就容易增加心臟負(fù)擔(dān)，對(duì)冠心病改善不利。因此，出現(xiàn)冠心病之后需要做到早睡早起，保證每天都有充足的睡眠時(shí)間，這樣才可以促進(jìn)心臟功能的恢復(fù)。

2、采取右側(cè)臥睡姿

冠心病患者在睡覺過程中，同樣需要注意很多方面問題，例如在睡覺過程中睡姿十分重要、一般建議患者采用右側(cè)臥的方式睡覺，因?yàn)槿说男呐K位于左邊，如果總是采取左側(cè)臥或者趴著睡的方式，那很有可能會(huì)對(duì)人的心臟造成壓迫。

如此一來(lái)，冠心病病情可能會(huì)加重，甚至導(dǎo)致局部冠狀動(dòng)脈更加堵塞和狹窄。因此，在睡覺時(shí)應(yīng)該采取正確的睡姿。

3、睡前保持好習(xí)慣

冠心病患者在睡覺前應(yīng)該保持好的習(xí)慣，這樣才可以提高睡眠質(zhì)量，同時(shí)避免心臟負(fù)擔(dān)加重。一般睡覺前不能夠從事太過勞累的體力活，容易損耗腦力的勞動(dòng)也要避免。

這樣才能防止身體或者大腦處于緊張的狀態(tài)，讓睡前心情保持放松，在身體完全輕松的狀態(tài)下進(jìn)入睡眠比較合適。并且，睡覺前可以適當(dāng)飲用適量的溫開水，這樣對(duì)血脂的調(diào)節(jié)有幫助，可以避免冠心病加重。

4、睡覺時(shí)要保暖

冠心病患者在睡覺過程中，需要通過合理的調(diào)節(jié)來(lái)改善身體的不良癥狀，在睡覺時(shí)需要注意保暖。因?yàn)樵谏眢w受涼的情況下，對(duì)冠心病病情的改善也有干擾。

人體受到寒冷刺激后，此時(shí)血管容易收縮，痙攣，影響局部的血液循環(huán)，這樣可能會(huì)加重冠狀動(dòng)脈堵塞狹窄的情況。因此，發(fā)現(xiàn)冠心病這種疾病后，在睡覺過程中一定要注意身體的保暖。