糖尿病，越來越多的人被其侵襲。對于糖尿病，是有很多種因素所導(dǎo)致，但是有些人更容易患糖尿病?

1、 腹型肥胖

腹型肥胖，顧名思義就是四肢瘦小，但是肚子較大，一般當(dāng)女性腰圍大于85厘米，男性腰圍大于90厘米的時候，就需要小心了，腹型肥胖是導(dǎo)致2型糖尿病的一個很重要原因。

2 、睡眠呼吸暫停綜合征

睡眠呼吸暫停綜合征，是一種發(fā)生在睡眠過程中呼吸暫停反復(fù)發(fā)作，引起睡眠質(zhì)量的一種呼吸系統(tǒng)疾病。這樣的人群很容易引發(fā)糖尿病;夜間間歇性缺氧和片段式睡眠會影響到人體糖代謝以及胰島素敏感性。

3、 熬夜

睡眠時間減少，熬夜人群越來越多，25歲左右的糖尿病患者越來越多，其中和睡眠關(guān)系也有很大的關(guān)系。晚睡的人群大多會賴床，如果延后或者不吃早餐，就會引起血糖的大范圍波動，傷害血管和組織細(xì)胞，導(dǎo)致糖尿病發(fā)生。

4、懷孕期間飲食不合理

妊娠期的高血糖疾病和飲食方面有著很密切的關(guān)系，過量的飲食攝入會導(dǎo)致孕婦體內(nèi)胰島細(xì)胞原有的功能降低，甚至影響到分泌組織的運(yùn)轉(zhuǎn)能力。

5、更年期

胰島素的分泌和雌激素有很大的聯(lián)系，更年期過程中，卵巢功能衰退，雌激素和孕激素水平不斷降低甚至下降，從而會降低胰島素水平，導(dǎo)致糖耐量異常甚至糖尿病。

如果你有以上的情況，要注意嘍~改善飲食習(xí)慣，保證良好的心態(tài)，適量運(yùn)動，監(jiān)測血糖，一定要做好合理預(yù)防~~