目前，全世界患高血壓的人群越來越多，很多人的身邊都存在著高血壓患者，更為可怕的是，有的高血壓人群，還并不知道自己的病情，還在大吃大喝。

所以，也要勸告大家，如果你最近經(jīng)常出現(xiàn)頭暈、胸悶、呼吸困難等情況，就要注意下自己的血壓水平了。如果自己的家里有血壓測量儀，也可以去測量一下，血壓超出了正常水平，需要及時去醫(yī)院就醫(yī)。

除此以外，需要我們注意的就是平時的生活，不光要用藥物控制，還要有個良好的生活習(xí)慣，不要偏向​任何一個偏方。有的人在這里問“血壓高的人是不是獻點血，血壓水平就會恢復(fù)正常?真實答案是這樣嗎?”

對于患病的人群來說，如果體內(nèi)的血液不夠了，醫(yī)生都會從血庫里面調(diào)來血資源，從而在關(guān)鍵的時候用上。對于身體健康的人群去獻血也不會是可怕的，對于獻血的人來說，獻血可以促進人體的造血細胞機制，對身體健康是有一定好處的。

血壓高的人就想了，既然獻血對身體健康有益，那自己去獻血，是不是還可以改善血壓水平，起到降血壓的效果呢?

如果你是這么想的，那么你就想多了，在秋季因為天氣的變化，早晚溫差比較大，有的人體質(zhì)差，就有可能刺激到血管。對于血壓高的人或者是高血壓患者，還容易增加心血管疾病的概率。

于是，也有很多血壓高的人，想在這個階段去獻血。想要告訴大家的是，不是所有的人都適合去獻血，獻血也是有條件的。獻出去的血，會被別人用上。

首先，獻血的人本身就是健康的體質(zhì)，言外之意血壓高的人是不能獻血的，在有關(guān)獻血的規(guī)定當(dāng)中，高壓在140mmHg，低壓在90mmHg，才是獻血人在血壓水平上面的標準。

至于放血降血壓這件事，是有這個可能，但這個可能性太低了。如果你想要達到最終的目標，還必須要有兩個條件，一個是在放血的時候要速度快，還有一個是要放足夠的血。

而這兩種條件，很難達到。另外，除了血壓有一個標準以外，獻血的人群還需要滿足成年人的標準，并且對于獻血人群的體重，也不能是偏瘦的人群。對于男性來說，要求體重要大于50公斤。對于女性來說，要求體重要大于45公斤，你符合這個標準嗎?