癌癥患者如何飲食?醫(yī)生給出了3個實(shí)用建議,對抗癌有益處
腫瘤病人需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)理飲食,合理的飲食可以提高人體自身的抗病能力,激發(fā)人體本身的免疫功能,抗擊腫瘤細(xì)胞對人體的侵害,提高各種腫瘤治療手段的療效,減輕放化療及靶向治療的毒副反應(yīng)。
化療期的飲食建議:
胃腸功能障礙,食欲不徍時,可適當(dāng)熬粥或?qū)⒎选⒛径、鮮藕、水果煮湯或擠汁服用,以滋潤生津,增加食欲;
發(fā)生嘔吐時,可將生姜片放入口中細(xì)細(xì)嚼下,也可擠汁與甘蔗水調(diào)和同服,減輕嘔吐癥狀。可適量進(jìn)食白蘿卜、白菜、橘、柑等食品;
由于化療使患者的苦味感覺閾下降,因此常覺得食物淡而無味或大部分的肉類帶有苦味,尤其是紅肉類,如牛肉、豬肉,應(yīng)暫時避免食用。食材選用有健脾胃,促消化功效的為宜,如生薏米、淮山、大棗、淡水魚、扁豆、白蘿卜、胡蘿卜。
放療期的飲食建議:
增加維生素的攝入,特別是維生素C的攝入,以從天然飲食,特別是蔬菜、水果當(dāng)攝入為宜;
可常食用銀耳、黑木耳、百合、綠豆、石斛等滋陰清火之品;
出現(xiàn)放射性口腔炎,口干舌燥時,可食用滋陰養(yǎng)液生津的食物,如藕汁、綠豆、西瓜、雪梨等。特別注意盡量不要吃辛溫助熱的食物,如麻辣食品、狗羊肉等。推薦食療方案"新五汁飲":將生梨汁、西瓜汁、荸薺汁、藕汁、甘蔗汁和勻涼服。
康復(fù)期的飲食建議:
細(xì)嚼慢咽,不要暴飲暴食及食用太燙太硬的食物;
適度食用肉、蛋、奶等高蛋白食品,不食或少食動物內(nèi)臟及高脂肪食物;
避免食用各種致癌食品,如鹽腌、煙熏、燒烤、煎炸、燒焦、霉變的食物;
食物盡量保持新鮮;
增加五谷雜糧,如玉米面、小米、豆類等攝入,減少精米、精面、甜食的攝入;
保持大便通暢,應(yīng)多食用富含纖維素的食物,但消化道腫瘤患者在食用富含纖維素的食品時,宜充分切細(xì)或煮軟。
少食用辛辣調(diào)味品,如肉桂、肉蔻、花椒等,過量食用這些調(diào)味品不利于病情的控制;膳食品種多樣化,葷素搭配,以滿足機(jī)體所需的各種營養(yǎng)素;適當(dāng)參照各種癌癥的不同特點(diǎn)而調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)。
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