王先生，今年28歲，上班族，近幾個(gè)月來(lái)時(shí)常感到頭暈乏力、出虛汗、心慌，于是到醫(yī)院檢查，一量血壓：79/48 mmHg，其余檢查無(wú)異常。醫(yī)生告訴王先生是低血壓癥狀，需要綜合干預(yù)治療。王先生很疑惑，聽(tīng)說(shuō)高血壓危害大，難道血壓低一點(diǎn)不好嗎?

在生活中，大家對(duì)高血壓往往比較重視，但是對(duì)低血壓少有關(guān)注，甚至不以為然。其實(shí)，低血壓危害不亞于高血壓，患有低血壓的人并不少見(jiàn)。

低血壓可以發(fā)生在任何年齡段且有年輕化的趨勢(shì)，它對(duì)健康的危害不像高血壓那樣突然和急驟，但是低血壓同樣可造成腦梗、癡呆、心肌缺血等嚴(yán)重后果，所以“低血壓”也是一種病，“得治”。

1.什么是低血壓?

醫(yī)學(xué)上一般將非同日3次測(cè)量血壓低于：收縮壓(SBP)90 mm Hg，及/或舒張壓(DBP)60 mm Hg的狀態(tài)稱(chēng)為低血壓。

2.低血壓有什么癥狀表現(xiàn)?

低血壓癥狀常表現(xiàn)為疲乏無(wú)力、精神萎靡、面色蒼白、頭暈頭痛、月經(jīng)失調(diào)、心前區(qū)隱痛不適、記憶力下降、失眠等。嚴(yán)重癥狀可出現(xiàn)眩暈、心悸、呼吸困難、共濟(jì)失調(diào)、暈厥等。

3.低血壓原因有哪些?

低血壓原因一般分為三類(lèi)：

(1)原發(fā)性低血壓：又稱(chēng)體質(zhì)性低血壓，指無(wú)明顯原因的低血壓狀態(tài)，常見(jiàn)于體質(zhì)瘦弱者，中青年女性居多，常有家族遺傳傾向。

(2)體位性低血壓：由于體位改變，如從臥位到坐位或直立位，或長(zhǎng)時(shí)間站立而出現(xiàn)血壓突然下降。

(3)繼發(fā)性低血壓：為人體某器官或系統(tǒng)疾病所致的血壓降低，如嚴(yán)重創(chuàng)傷、感染、營(yíng)養(yǎng)不良、腫瘤等。

4.低血壓怎么治療?

(1)病因治療：

如為繼發(fā)性低血壓，應(yīng)積極治療原發(fā)疾病;由藥物引起血壓降低者可停用或調(diào)整用藥劑量;起居中注意變換體位時(shí)動(dòng)作緩些，避免過(guò)快過(guò)猛，或以手扶物，防止跌倒;體質(zhì)虛弱者應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

(2)運(yùn)動(dòng)治療：

積極體育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì)，提高心肺功能�？筛鶕�(jù)自己的實(shí)際情況循序漸進(jìn)，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如太極拳、慢跑、散步、游泳等。

(3)飲食治療：

飲食營(yíng)養(yǎng)方面應(yīng)給予高營(yíng)養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食，葷素搭配，保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

與高血壓飲食相反，適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，適當(dāng)選擇高鈉、高膽固醇飲食，食鹽每日可攝足12-15g，動(dòng)物腦、肝、蛋、奶油、魚(yú)卵、豬骨等含膽固醇多的食品可適當(dāng)多攝入，少食冬瓜、芹菜、苦瓜等具有降壓效應(yīng)的食品。

(4)藥物治療：

如低血壓患者伴有明顯癥狀，應(yīng)予以積極治療，改善癥狀，提高生活質(zhì)量，防止嚴(yán)重危害發(fā)生。

藥物治療可以試用米多君片、麻黃素、加壓素、醋酸氟氫可的松、麥角胺及α受體激動(dòng)劑、三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C等西藥，但需在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下合理使用。

低血壓屬中醫(yī)“眩暈”、“虛癆”范疇，治療以補(bǔ)益心脾之氣為第一要旨。通過(guò)甘溫補(bǔ)氣的方法，健旺心脾，補(bǔ)益氣血，進(jìn)而升壓定眩。補(bǔ)益中藥可選用人參、黃芪、山藥、茯苓、白術(shù)等。如果您是低血壓患者，請(qǐng)給心里“減壓”，給身體“加壓”，別拿低血壓不當(dāng)回事。