你可知道寶寶的身高是否在正常范圍值內(nèi)?你可知道寶寶從出生后到青春期每年應(yīng)該生長多少才算正常嗎?孩子的身高問題越來越受到家長關(guān)注，家長都希望自己的孩子“高人一等”，只是該怎樣照顧寶寶，才能讓寶寶健康成長呢?寶寶長不高的原因又是什么呢?現(xiàn)在就跟小編一起來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)如何您的寶寶高人一等吧!

寶寶長高與遺傳的問題

男孩成年身高=〔父親身高+(母親身高+13)〕÷2±7。5cm

女孩成年身高=〔(父親身高-13)+母親身高〕÷2±6cm

從公式中可以看出，孩子的身高，在遺傳的基礎(chǔ)上，仍有很大范圍的伸縮。因此父母可以調(diào)動各種因素，挖掘孩子身高潛力。

別錯過兩個長個高峰

身高的增長過程主要受內(nèi)分泌系統(tǒng)所分泌的激素調(diào)節(jié)和控制的。孩子從3歲直到青春期開始前(女孩約10歲，男孩約12歲)，此期間每年身高增長5-7厘米。由于生長激素和性激素的調(diào)節(jié)，兒童進(jìn)入青春期后生長再次加快。生長激素對人體的生長起著主導(dǎo)作用，如果生長激素缺乏則會引起身材矮小。正常情況下，男孩在整個青春期可增長25-28厘米，女孩身高可增加20厘米左右。

人體共有兩個突增期，第一個突增期在出生后的第一年，年增幅達(dá)20-25厘米，第二個突增期在發(fā)育前，年增幅達(dá)8-10厘米，此時也是對身高調(diào)整的最佳時段(尤其是女孩子)。突增期的長短有南北差異，通常南方小孩的突增期只有2-3年，比北方的孩子要短。女性從10歲左右開始進(jìn)入快速生長期，大約12歲迎來初潮后長高隨即放慢。

生長激素對人體的生長起著主導(dǎo)作用，如果生長激素缺乏會引起身材矮小。另外，性激素可引發(fā)青春期生長加速，在促進(jìn)性成熟的同時也使骨骺成熟加速，故性早熟則可促使骨骺過早閉合，導(dǎo)致身高停止增長。

專家建議：首先對照一下身高標(biāo)準(zhǔn)表(見附表)，當(dāng)您的孩子身高低于表格中兩個標(biāo)準(zhǔn)差時即為身材矮小。另外，還可回憶一下孩子的生長記錄，如果您的孩子在嬰幼兒期(3歲以下)生長速度小于7厘米/年，兒童期(3歲-青春期)生長速度小于4-5厘米/年，可認(rèn)為孩子存在生長遲緩。這兩種情況均需盡早查找原因。