發(fā)育遲緩是目前非常多發(fā)的一種疾病了，困擾到了較多的家長(zhǎng)，也給他們的孩子帶來(lái)了嚴(yán)重的傷害，發(fā)育遲緩的出現(xiàn)應(yīng)當(dāng)引起大家的重視，而且在生活當(dāng)中需要做一些發(fā)育遲緩的預(yù)防工作才行，來(lái)看看此病的預(yù)防方法會(huì)有哪些呢。

1、營(yíng)養(yǎng)飲食，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的最常見(jiàn)原因不僅是蛋白質(zhì)和能量攝入不足，還包括其他宏量元素?cái)z入不足。因此在日常生活中，應(yīng)給孩子補(bǔ)充足夠的的蛋白質(zhì)和微量元素。蛋白質(zhì)是構(gòu)成身體細(xì)胞漿和體液的主要成分，它的生理作用是新生和修補(bǔ)身體組織，同時(shí)也是能量的重要來(lái)源。蛋白質(zhì)與許多消化酶有關(guān)，與身體的內(nèi)分泌有關(guān)，所以，蛋白質(zhì)不足，新組織的增長(zhǎng)受限，生長(zhǎng)介素(SMC)水平降低，活性降低，不能有效的刺激軟骨生長(zhǎng)，勢(shì)必造成矮小。

2、擁有足夠的睡眠，睡眠與促進(jìn)身材增高的生長(zhǎng)激素有著十分密切的關(guān)系。嬰兒一天24小時(shí)血液中的生長(zhǎng)激素含量都很高，睡眠時(shí)與醒著時(shí)無(wú)明顯的差異。幼兒的生長(zhǎng)激素只在夜間睡眠時(shí)分泌，白夫清醒時(shí)基本不分泌，其基礎(chǔ)含量為91微克/日。8-15歲青春期少年，雖然醒著時(shí)也分泌生長(zhǎng)激素，但量很少，主要在睡眠時(shí)分泌，在深睡時(shí)生長(zhǎng)激素分泌量急劇增加，高達(dá)690微克/日，為幼兒期的7.5倍。因此，為了長(zhǎng)身體，應(yīng)該加倍重視孩子的睡眠。

3、足夠的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，改善骨骼的營(yíng)養(yǎng)，使骨骼生長(zhǎng)加速，骨質(zhì)致密，促進(jìn)身長(zhǎng)的增長(zhǎng)。3-4個(gè)月前的孩子，每天應(yīng)俯臥數(shù)次，以促進(jìn)全身活動(dòng)，且隨著月齡的增長(zhǎng)，要及時(shí)培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不應(yīng)過(guò)久地抱著或坐著，孩子抱著不便于活動(dòng)全身，久坐會(huì)影響下肢發(fā)育。同時(shí)，孩子學(xué)會(huì)坐后，常常不愿學(xué)翻身和爬。經(jīng)常鍛煉身體也是增強(qiáng)體質(zhì)的一個(gè)重要方式。

孩子學(xué)習(xí)語(yǔ)言的基本方法就是模仿。因此，成人要多和小兒說(shuō)話，訓(xùn)練小兒模仿成人的語(yǔ)言發(fā)音，要鼓勵(lì)小兒敢說(shuō)話，學(xué)會(huì)用語(yǔ)言表達(dá)自己的要求。多給予刺激促使孩子講話：比如，開(kāi)始要孩子喊“媽媽”，如孩子不喊媽媽，媽媽?xiě)?yīng)微笑點(diǎn)點(diǎn)頭，如再不喊媽媽仍用微笑點(diǎn)頭以示意，最后，孩子突然喊“媽媽”了，就應(yīng)熱情地?fù)肀Щ蛴H吻孩子。這樣，就會(huì)使孩子體驗(yàn)到喊“媽媽”得到的疼愛(ài)，調(diào)動(dòng)起說(shuō)話的興趣和積極性。讓孩子多接觸社會(huì)和大自然: 多接觸社會(huì)和大自然會(huì)使孩子的生活豐富起來(lái)，眼界開(kāi)闊了，見(jiàn)識(shí)廣了，自然就有說(shuō)話的要求了。如果再配合語(yǔ)言訓(xùn)練，孩子的語(yǔ)言能力就會(huì)相應(yīng)地得到很好發(fā)展。

認(rèn)識(shí)到了上述中的知識(shí)之后，了解到了預(yù)防發(fā)育遲緩的措施有哪些了，發(fā)育遲緩的病發(fā)率極高，有較多的孩子會(huì)出現(xiàn)此病的癥狀，傷害到了他們的健康，而且發(fā)育遲緩，所以說(shuō)大家需要將這種疾病關(guān)注起來(lái)，還要注意預(yù)防才行。