但是，研究發(fā)現(xiàn)，30歲之前，身高變化還是有不同程度的增高�？梢�，成人時(shí)可以增高的。如何增高？有效地增高方法有哪些，人體的增高，除了腿部骨骼的生長(zhǎng)，還與胸骨的增長(zhǎng)有關(guān)。也就是說，即使成年后，腿部的增長(zhǎng)不再變化，但是通過一定的方法可以使上半身再長(zhǎng)高，從而達(dá)到整體增高的效果。對(duì)于一些發(fā)育較晚的人來說，如果在醫(yī)院檢查骨骺線為完全閉合，通過生長(zhǎng)激素和其他輔助的治療方法，增高的潛能更大。所以如果身材矮小，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行調(diào)節(jié)診治，找到理想的增高方法。

 

成年選對(duì)增高方法還可以增高，你的身高理想嗎？你想長(zhǎng)的更高嗎？專家提醒，由于人的各方面不同，限制增高的因素也不一樣，增高方法也不同。如果對(duì)身高不滿意，要到專業(yè)的醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，有計(jì)劃的實(shí)施增高方法，會(huì)早日實(shí)現(xiàn)增高的愿望，達(dá)到理想的身高。