孩子生長發(fā)育是否屬于正常范圍，應該怎樣判定呢?判定孩子發(fā)育狀態(tài)是否正常，需要與同條件(包括性別、年齡、地域、民族)孩子進行比較，從發(fā)育程度，生長的速度和身材等三個方面來判定。

小兒體格生長發(fā)育指標一般包括發(fā)育水平、生長速度、身體的勻稱等，需要綜合考慮寶寶目前的身高及生長速度與正常標準值之間的關(guān)系。一般來說，寶寶的身高體重都有一個參考值，如2006年世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《5歲以下兒童體重標準》及《5歲以下兒童身高(長)標準》，但又因每個孩子的生長發(fā)育有一定的差異，一般與參考值相鄰近的小兒都應視為正常兒童，其次從生長速度來看，寶寶在整個生長期內(nèi)個體的生長速度是不均衡的，有時快有時慢，從胎兒到成人，會先后出現(xiàn)兩次生長突增高峰期，第一次生長突增高峰期是出生第一年內(nèi)，第二次生長突增高峰期發(fā)生在青春發(fā)育早期，通常女孩比男孩早2年左右，一般來說，從出生到一歲增長25cm，1~2歲增長8~10cm，2~3歲增長7~8cm，3~8歲每年增長5~7cm，青春期每年增長8~12cm，只要在上面范圍內(nèi)的增長速度，均屬于正常的。

孩子的生長發(fā)育是受多方面因素影響的，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動等，一般來說，在后天的影響因素中，3歲以前主要是受營養(yǎng)因素的影響，如果這個時期寶寶的營養(yǎng)沒有跟上去，身高就會長得相對滯后一點，但也不必太過于擔憂，這個落后如果在短期內(nèi)能夠得到及時矯正的話還是可以追趕上正常生長發(fā)育水平的，但如果長期營養(yǎng)不良得不到糾正時，則會影響到孩子以后的成人身高，當然，營養(yǎng)也不是越多越好，如果營養(yǎng)過剩的話，兒童也可能因早熟而導致最終成年后的身高受到了一定程度的影響。3歲以后，孩子的生長發(fā)育主要是受內(nèi)分泌因素的影響，其中青春期以前受垂體生長素的影響，青春期后受性激素和生長激素的共同作用使得身高加速。所以，如果您發(fā)現(xiàn)自己家的孩子稍微偏矮一些，可以通過以下方式來糾正和縮小差距：

1.適當?shù)倪\動：一般來說，縱向運動更有助于生長激素的分泌，所謂縱向運動，通俗地來說就是跳躍運動、跳高運動，因此，我們可以鼓勵孩子多做跳繩、摸高等跳躍運動，游泳、爬樓梯等運動也是對身高有很大的促進作用的，但需要提醒的一點是，只有持續(xù)10分鐘以上的運動，才能更有效地促進生長激素的分泌哦，因此，一次的運動至少要在10分鐘以上，最好能在10~15分鐘左右，每天兩次，持之以恒。

2.充足的睡眠：保證充足的睡眠對生長激素的分泌是很重要的，因此，要讓孩子養(yǎng)成在9點前睡覺的習慣，最遲不能超過9點半，白天每次睡覺時間不少于2個小時。

3.充足的營養(yǎng)：要多吃奶及奶制品，1歲以內(nèi)的嬰兒要以奶為主，1~2歲的嬰兒，要保證每天不少于600毫升的奶量，2~5歲的幼兒，要保證每天不少于500毫升的奶量，5歲以上的兒童，要保證每天不少于300毫升的奶量，并且這個奶量要一直持續(xù)到青春期結(jié)束。

4.定期查查微量元素：定期到醫(yī)院做保健，查查微量元素，根據(jù)微量元素的檢查結(jié)果，適當?shù)乜茖W地補充鈣、魚肝油和鋅等，以便讓孩子長得更加健康。

目前，一般建議6個月以前的孩子每個月到兒童保健門診做一次測評，監(jiān)測孩子的體重、身高、頭圍等，當孩子的身高低于同年齡同性別孩子的第三個百分位數(shù)(或平均值2個標準差)以下或生長速度低于正常速度時，最好到兒童保健的矮小門診去咨詢下，以便及時找出影響兒童生長發(fā)育的原因，及時進行干預，以達到趕上生長。

兒童生長發(fā)育受基因遺傳、營養(yǎng)吸收、睡眠、運動等影響。為保證孩子健康的發(fā)育，在平時生活中一定要形成良好的生活習慣，保證營養(yǎng)的均衡吸收。還要進行適當?shù)倪\動。