人生長發(fā)育各時(shí)期良好護(hù)理助長高。人體能否長高，除了先天的遺傳因素外，后天的因素至關(guān)重要，從人出生到成年期的這段時(shí)間，是人體的生長發(fā)育的重要時(shí)期，要想增高，必須抓住這段時(shí)間。由于人在各個(gè)生長發(fā)育階段的特點(diǎn)不同，因此，每個(gè)時(shí)期的護(hù)理重點(diǎn)也各有側(cè)重。下面我們就一起來了解下。

首先，在嬰幼兒時(shí)期，主要是兩歲以下，對小兒生長發(fā)育起重要作用的就是營養(yǎng)，家長一定要注意營養(yǎng)的合理搭配和充足供給。

其次，在兒童期，主要指歲到11—12歲之間，這時(shí)期的生長發(fā)育，主要受到生長激素和甲狀腺激素的調(diào)控。如果這期間生長激素缺乏，或者甲狀腺功能低下，生長發(fā)育的速度就會減慢，不及早診治會影響最終身高。

第三，青春期，這一時(shí)期生長激素和性激素會協(xié)同作用，讓青少年出現(xiàn)身高突增，但后期生長激素分泌逐漸減少，性激素逐漸增多，最終骨骺閉合，身高停止。對青少年始終都起到作用的就是生長激素，無論哪個(gè)年齡階段，只要生長激素分缺乏，最終身高就會受到制約。因此，身材矮小者需要針對特點(diǎn)，制定合理的方案，這樣才會快速的促進(jìn)長高。

人生長發(fā)育各時(shí)期良好護(hù)理助長高。以上就是關(guān)于各個(gè)生長發(fā)育期人的身高控制的因素，家長們在孩子的生長發(fā)育期，要從飲食、運(yùn)動以及睡眠等方面幫助孩子做好調(diào)整，充分的激發(fā)孩子的生長潛力，保證孩子的快速生長，達(dá)到理想的身高。