不同年齡寶寶的飲食誤區(qū)
有些喂養(yǎng)知識(shí)需要了解避免給孩子的身體帶來不必要的傷害。生活中營養(yǎng)不良一直困擾著我們。要是患上了營養(yǎng)不良人們都是很擔(dān)驚害怕的,都想知道營養(yǎng)不良有多大的治愈可能性。人們要注意了解營養(yǎng)不良的影響和營養(yǎng)不良的治療方法,但是營養(yǎng)不良的癥狀表現(xiàn)也是很多的。不同年齡寶寶的飲食禁區(qū):
禁區(qū)一:3 個(gè)月以內(nèi)勿吃鹽 因?yàn)檫@一時(shí)期的小兒腎臟功能尚差,腎小球?yàn)V過率,腎血流量都不及成人,腎小管排泄與再吸收功能也未發(fā)育完善,因此吃咸食必然會(huì)增加他們的腎臟負(fù)擔(dān),影響其正常發(fā)育。 當(dāng)然產(chǎn)是說3個(gè)月內(nèi)的孩子不需要鹽,而是他們依靠母乳和牛奶中的天然鹽分即已足夠。3個(gè)月后,隨著寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,腎功能逐漸健全,對(duì)鹽的需要量越來越大,便應(yīng)該增加攝量了。因此,3個(gè)月后可適當(dāng)吃點(diǎn)咸,6個(gè)月后可將食鹽量限制在每日1克以下,1歲以后再逐漸增多。在夏季出汗較多時(shí),或有腹瀉、嘔吐、食鹽量可略增加。
禁區(qū)二:半歲以內(nèi)不要多飲果汁 果汁的特維生素與礦物質(zhì)含量較多,口感好,因此樂于為寶寶接受,但最大的缺陷在于沒有對(duì)兒童發(fā)育起關(guān)鍵作用的蛋白質(zhì)和脂肪。如果喝很多果汁,由于果汁強(qiáng)占了胃的空間,因而正餐攝入減少,而正餐(如母乳或牛奶)才是寶寶獲取正常發(fā)育所需養(yǎng)分的主渠道,所以飲果汁可破壞體內(nèi)營養(yǎng)平衡,招致落后的惡果。年齡越小,此種惡果越易發(fā)生。故美國專家費(fèi)瑪博士主張:不足6個(gè)月的嬰兒最好不飲果汁,6個(gè)月以上者也要限制飲用量,以每天不超過100毫升為妥。
禁區(qū)三:5 歲以內(nèi)勿服補(bǔ)品不同年齡寶寶的飲食禁區(qū)。5歲以內(nèi)是寶寶發(fā)育的關(guān)鍵期,補(bǔ)品中因含有激素或激素樣物質(zhì),可引起骨骺提前閉合、縮短骨骺生長(zhǎng)期而導(dǎo)致個(gè)子矮小,干擾生長(zhǎng)系統(tǒng)發(fā)育,招致寶寶性早熟,如女孩乳房增大,陰道出血,男孩子陰莖增粗,睪丸增大,胡須生長(zhǎng),還可引起牙齦出血、口渴、便秘、血壓升高、腹脹等癥狀。 因此兒科醫(yī)生建議:不滿5歲的孩子不要服用人參、蜂王漿等補(bǔ)品,5歲以上的孩子如果有營養(yǎng)不良,發(fā)育遲緩,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用補(bǔ)品,但一定要把握好服用量與療程,不可過久。
禁區(qū)四:10歲以內(nèi)不要吃咸魚 各種咸魚均含有大量的二甲基亞硝酸鹽,進(jìn)入人體后會(huì)轉(zhuǎn)人成具有強(qiáng)烈致癌性的新物質(zhì)——二甲基亞硝胺,有引起癌癥特別是鼻咽癌的危險(xiǎn)。研究資料表明,10歲以前開始吃咸魚的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍。因此不要給10歲以內(nèi)的孩子吃咸魚,以免日后遭受癌癥之害。
我們大家對(duì)于營養(yǎng)不良大致都有所了解,我們對(duì)于營養(yǎng)不良患者不宜食用是不怎么了解的,生活中的營養(yǎng)不良的護(hù)理方法也是要注意了解的。為了更好地維護(hù)較好的治療效果,營養(yǎng)不良患者朋友一定要注意這方面的知識(shí)。
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