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矮小癥患者的保健方法

矮小癥患者的保健方法

矮小癥不是一種常見的疾病,矮小癥是一種身體發(fā)育不好的表現(xiàn)。矮小的癥狀主要就是孩子身體矮小,當然,有的家長會認為是孩子營養(yǎng)不良或者是因為孩子長的晚。但是,這種情況也會出現(xiàn)矮小癥的疾病的,家長們還是要仔細觀察孩子身體發(fā)育的情況。

矮小癥是指兒童的身高低于同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個標準差(-2SD,標準線稱SD),每年生長速度低于5厘米者。以下情況提示患兒生長緩慢:①兒童的生長速度3歲前小于7厘米/年;②3歲到青春期小于5厘米/年;③青春期小于6厘米/年。

一、藥物治療方法

矮小癥患者大多數(shù)可通過藥物治療而長高,關(guān)鍵是要查出矮小癥的病因,進行有針對性的治療。甲狀腺功能低下引起的矮小,可用甲狀腺素治療。侏儒癥,應(yīng)補充生長激素進行藥物治療,對Tumer綜合征、慢性腎衰和宮內(nèi)發(fā)育遲緩等非生長性激素缺乏等引起的矮小,用生長激素治療效果很顯著。生長激素是促進人體生長最重要的因素,尤其是對青春發(fā)育期前的小兒更為重要。生長激素可刺激軟骨、長骨生長,使骨骼變寬,而促進骨成形的作用較小。生長激素是治療不同原因造成的生長激素缺乏性矮小的理想藥物,一般治療第一年可增高2~3厘米,個別人可增高15厘米以上。

二、非藥物治療方法

1.合理的飲食,適量的運動,是促進孩子長高的重要因素。

蛋白質(zhì)是骨骼與肌肉生長的能量來源,同時又能促進生長激素的分泌,是兒童生長發(fā)育最基本的要素之一。因此,在兒童飲食的調(diào)劑中,要經(jīng)常給予富含蛋白質(zhì)的食物,如蛋類、魚類、豆制品類和乳制品類。兒童蛋白質(zhì)的必需量一般為:1歲30克,3歲40克,5歲50克,7歲55~60克,11~18歲75~90克。

另外,人體長高實質(zhì)上就是骨骼的生長,而鈣是骨骼的重要物質(zhì)基礎(chǔ),在兒童的生長中承擔著重要作用,所以要注重從飲食中科學攝取,多給孩子吃富含鈣的食物。兒童鈣的攝取量為1~10歲800毫克,11~18歲1200毫克。

有的孩子吃飯?zhí)籼魭䲣,作為家長就要動腦筋進行調(diào)劑,如對不喜歡吃魚的孩子,就要每天在蛋、牛奶、豆制品上給予補充;對食欲差的孩子,要細心查找原因。運動不足或過量、晚餐過晚、孩子非常困倦不能進食、零食吃得過多、偏食、吃飯時注意力不集中等,也可影響食欲,要注意避免。

2.適量的運動

運動不僅能促進生長激素的分泌,同時,身體充分運動后還能增進食欲,對孩子增高有幫助。

有助于長高的運動有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球、打排球、游泳等。因為骨骼的發(fā)育需要一定縱向的壓力,而過強的壓力,如舉重等會阻礙骨骼的縱向生長,孩子要盡量避免。

對于生長期的孩子來說,運動是促進發(fā)育的手段,但不要過量運動。過量運動會使孩子身心疲憊,導致孩子沒有心情吃飯,倒頭就睡,不利于健康,對增高也不利。

如果孩子出現(xiàn)身材矮小的癥狀,家長們可以閱讀一下上面矮小癥的講述,如果與上面的情況相符的話,要及時的帶孩子就醫(yī),早些治療,以免耽誤孩子以后的身體健康。這樣對孩子的成長也是一種很大的幫助。小編祝福矮小癥患者早日康復。