如何看出是否還能長(zhǎng)高?人體的生長(zhǎng)與發(fā)育是人體在成長(zhǎng)過程中緊密聯(lián)系、不可分割的兩個(gè)方面。

生長(zhǎng)是指有機(jī)體細(xì)胞繁殖、增大和細(xì)胞間質(zhì)不斷增多的量的變化過程。它是同化作用比異化作用占優(yōu)勢(shì)的結(jié)果，表現(xiàn)為組織、器官以至整個(gè)身體的大小、長(zhǎng)度、重量和容積的增加。發(fā)育則是在有機(jī)體生長(zhǎng)的基礎(chǔ)上，各組織、器官、系統(tǒng)形態(tài)的改變和功能的逐漸完善，是質(zhì)的變化過程。

人體生長(zhǎng)發(fā)育的長(zhǎng)期趨勢(shì)

生長(zhǎng)發(fā)育的長(zhǎng)期趨勢(shì)，是少年兒童生長(zhǎng)速度加快，發(fā)育和成熟提前，成人閉經(jīng)年齡推遲，壽命延長(zhǎng)等復(fù)合現(xiàn)象的一個(gè)綜合性概念。人的增高發(fā)育逐漸緩慢了下來(lái)之后，大概到了高三男孩子身高是168厘米，女孩子157厘米。這些資料都是統(tǒng)計(jì)的國(guó)民身高平均值，但是由于每個(gè)人個(gè)性和體質(zhì)的不同，發(fā)育的過程也不相同，而且還呈現(xiàn)早、晚熟的不同增長(zhǎng)。這身高的增長(zhǎng)并不是什么增高的神秘景觀，為了想要身體快速的長(zhǎng)高，我們必須要了解正確的增高的方法和人體的生長(zhǎng)規(guī)律，來(lái)達(dá)到最終身高增長(zhǎng)的目的。

生長(zhǎng)發(fā)育曲線：最好的觀測(cè)工具

最下面的一條曲線為3%，意思是將有3% 的嬰幼兒低于這一水平，可能存在生長(zhǎng)發(fā)育遲緩;最上面的一條曲線為97%，意思是將有3%的嬰幼兒高于這一水平，可能存在生長(zhǎng)過速。這兩種情況都應(yīng)該引起關(guān)注。中間的一條曲線為50%，代表平均值;另外，還有15% 和85%等曲線，提示在正常曲線中的不同水平。我們經(jīng)常談及的正常值，應(yīng)該是3% ～ 97% 涉及的范圍。

家長(zhǎng)需要注意的是：任何時(shí)候，都會(huì)有近50% 的孩子生長(zhǎng)發(fā)育指標(biāo)高于正常值，50% 左右的孩子低于正常值，剛好在平均水平的孩子為數(shù)極少。所以，千萬(wàn)不要以“平均值”作為自己心中可以接受的最低限度。

定期骨齡檢查 了解生長(zhǎng)發(fā)育曲線 找出長(zhǎng)不高的真兇

如何看出是否還能長(zhǎng)高?定期生長(zhǎng)發(fā)育檢查如：超聲骨齡測(cè)試、骨質(zhì)密度檢測(cè)、身體成分測(cè)試、X光骨骼檢測(cè)等等;這些專業(yè)的生長(zhǎng)發(fā)育檢查，增高治療，在一些小診所是無(wú)法體會(huì)，全面監(jiān)控生長(zhǎng)發(fā)育可發(fā)展情況，全面準(zhǔn)確的判斷阻礙身高發(fā)展的原因，制定針對(duì)性的治療，讓大家都能健康長(zhǎng)高。