隨著社會上矮小癥孩子的增加，越來越多的家長尋求著治療矮小癥的方法，有些家長求高心切，給孩子購買了各種保健品和增高產(chǎn)品，結果卻不盡如人意。治療兒童矮小癥的方法有哪些呢?如何幫助矮小癥孩子健康長高?我們一起來看一下：

1.合理的飲食，是促進孩子長高的重要因素。

蛋白質是骨骼與肌肉生長的能量來源，同時又能促進生長激素的分泌，是兒童生長發(fā)育最基本的要素之一。因此，在兒童飲食的調劑中，要經(jīng)常給予富含蛋白質的食物，如蛋類、魚類、豆制品類和乳制品類。兒童蛋白質的必需量一般為：1歲30克，3歲40克，5歲50克，7歲55～60克，11～18歲 75～90克。

另外，人體長高實質上就是骨骼的生長，而鈣是骨骼的重要物質基礎，在兒童的生長中承擔著重要作用，所以要注重從飲食中科學攝取，多給孩子吃富含鈣的食物。兒童鈣的攝取量為1～10歲800毫克，11～18歲1200毫克。

有的孩子吃飯?zhí)籼魭�揀，作為家長就要動腦筋進行調劑，如對不喜歡吃魚的孩子，就要每天在蛋、牛奶、豆制品上給予補充;對食欲差的孩子，要細心查找原因。運動不足或過量、晚餐過晚、孩子非常困倦不能進食、零食吃得過多、偏食、吃飯時注意力不集中等，也可影響食欲，要注意避免。

2.適量的運動，促進孩子骨骼生長

運動不僅能促進生長激素的分泌，同時，身體充分運動后還能增進食欲，對孩子增高有幫助。

有助于長高的運動有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球、打排球、游泳等。因為骨骼的發(fā)育需要一定縱向的壓力，而過強的壓力，如舉重等會阻礙骨骼的縱向生長，孩子要盡量避免。

上面小編主要為大家列出了治療兒童矮小癥的一些日常護理方法，同時小編建議各位家長，如果發(fā)現(xiàn)孩子患了矮小癥，最好還是帶孩子到醫(yī)院進行干預治療，能讓孩子更好更快成長!祝大家早日康復!