性早熟是很多孩子和家庭碰到的很尷尬的問題，不僅讓孩子生理上尷尬，還會(huì)給孩子造成心理上的壓力，增添了孩子和家長的很多煩惱。其實(shí)性早熟跟孩子的日常飲食，家長們應(yīng)該特別注意這一點(diǎn)。下面小編來給大家講解一下關(guān)于預(yù)防性早熟的忌口問題，希望對(duì)您能夠有所幫助。

1、大補(bǔ)類的食品

包括冬蟲夏草、人參、桂圓干、荔枝干、黃芪、沙參等。中醫(yī)指出，越是大補(bǔ)類的藥膳，越易改變孩子正常的內(nèi)分泌環(huán)境，造成其身心發(fā)展不平衡。

2、炸的禽肉類要少吃

現(xiàn)今市場(chǎng)上出售的家禽，絕大部分是用拌有快速生長劑的飼料喂養(yǎng)的，禽肉中的促熟劑殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，吃雞、鴨、鵝的頸部，就成為促早熟的高危行為。

3、忌反季節(jié)蔬菜

冬季的草莓、葡萄、西瓜、番茄等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在促熟劑的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給幼兒食用。

4、避免油炸食物

炸雞、炸薯?xiàng)l和炸薯片，過高的熱量會(huì)在兒童體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)槎嘤嘀�肪，引發(fā)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致性早熟;食用油經(jīng)反復(fù)加熱使用后，高溫使其氧化變性，也是引發(fā)性早熟的原因之一。

5、謹(jǐn)慎用口服液

針對(duì)兒童市場(chǎng)的很多標(biāo)榜長高長壯的補(bǔ)劑和口服液，相當(dāng)部分含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時(shí)長得比同齡兒童高大壯實(shí)，其骨齡已達(dá)8歲或10歲。而等孩子進(jìn)入正常發(fā)育階段時(shí)，反而不見長了。

建議兒童和孕產(chǎn)婦盡量食用天然有機(jī)蔬菜，要多吃新鮮食品，少吃經(jīng)過加工的包裝食品、罐頭等。吃肉時(shí)還要把肥肉去掉，因?yàn)檗r(nóng)藥和其他化學(xué)殘留物大部分存在于脂肪中。應(yīng)少吃工廠化養(yǎng)殖的水產(chǎn)品、雞、鴨，尤其是雞鴨的脖子、翅膀等部位，因?yàn)榧に刂饕獌?chǔ)存在皮下。要預(yù)防性早熟的發(fā)生，家長不要濫用未經(jīng)嚴(yán)格檢測(cè)的所謂兒童食品。不要盲目給孩子食用蜂王漿、花粉制劑、雞胚等“補(bǔ)藥”，妥善存放避孕藥物、豐乳美容品等，以免孩子誤服或接觸。

性早熟在一定程度上跟孩子的日常飲食有關(guān)，希望家長們能夠好好學(xué)習(xí)上述小編講解的關(guān)于預(yù)防性早熟的忌口食物，讓您的孩子有一個(gè)合理健康的飲食，同時(shí)，讓您的孩子盡力避免與性早熟有關(guān)的危害，祝愿您的寶寶能夠健康快樂的成長!