“家長為子女增高心切，濫用藥物或保健品的現象很突出。”生長激素是正常生長必須的，缺乏者會導致矮小、骨質疏松等異常表現。人造生長素和人體內內分泌激素結構相同，但它像胰島素一樣只能皮下注射使用，若口服會被分解而無法發(fā)揮作用。市場上的增高產品往往添加了雄性激素，雖然短期效果看起來不錯，卻會讓孩子骨骺提前閉合，骨齡增加，從而永久失去長高機會。

影響孩子身高的因素很復雜，除了家庭遺傳因素，還有先天遺傳性疾病、慢性系統性疾病、后天營養(yǎng)缺乏、內分泌異常等，因此建議身材矮小的孩子不可盲目依賴藥物增高，應早期到醫(yī)院檢查，對癥治療。

“睡眠、運動和營養(yǎng)才是真正的增高藥，而這恰恰易被家長忽視。”許多孩子因學習壓力大而不能保證充足睡眠，而且缺乏體育鍛煉，愛吃零食卻忽視正餐攝入均衡營養(yǎng)，這些因素常導致兒童生長發(fā)育遲緩。要想讓孩子長高，首先要保證夜間睡眠達到10小時左右，其次應經常做彈跳、游泳、打籃球和引體向上等運動，此外還要合理攝取各類食物，保持營養(yǎng)均衡。

女孩子幾歲發(fā)育算正常?通過上面的介紹，相信大家都有所了解了。不過，需要注意的是，如果想要孩子長高，不能隨便給孩子注射生長激素，不僅增高，而且還有可能對孩子身體產生傷害。