男性生育能力的下降已成為全球性的問題，日益引起人們的關(guān)注。近年來，越來越多的報告指出，許多因素會影響男性生育能力。本文將介紹影響男人生育能力的兇手。

　　1. 環(huán)境污染

　　環(huán)境污染被認(rèn)為是影響男性生育能力的重要原因。環(huán)境中有許多有害物質(zhì)，如重金屬、有機(jī)氯化合物和農(nóng)藥等。這些物質(zhì)可能會影響男性生精細(xì)胞的發(fā)育和功能，導(dǎo)致男性生育能力下降。

　　2. 生活方式

　　生活方式對男性生育能力也有很大的影響。過度飲酒、吸煙、暴飲暴食、過度運(yùn)動都會對男性生育能力造成影響。研究表明，在長期酗酒或吸煙的男性中，出現(xiàn)生精細(xì)胞數(shù)量減少、精子活力降低以及基因突變等問題，導(dǎo)致不育。

　　3. 心理壓力

　　許多男性在工作和生活壓力下會出現(xiàn)心理問題，這些問題可能導(dǎo)致生育能力下降。壓力會對人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致荷爾蒙分泌紊亂，從而影響男性的正常生育功能。

　　4. 營養(yǎng)不良

　　營養(yǎng)不良也會影響男性生育能力。營養(yǎng)不良可能導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)的不足和身體免疫力下降，影響精子的生成和保存。研究表明，膳食豐富的葉酸、鋅、維生素C和E等營養(yǎng)物質(zhì)可以提高男性精子數(shù)量和活力。

　　5. 疾病和藥物

　　某些疾病和藥物也可能對男性生育能力產(chǎn)生不良影響。例如，糖尿病、肝炎、癌癥等患者可能因為疾病導(dǎo)致生育問題。此外，某些藥物（如阿司匹林、避孕藥、抗生素、化療藥物等）也可能對男性生育產(chǎn)生負(fù)面影響。

　　綜上所述，影響男人生育能力的兇手有很多，但我們可以通過改變不良的生活方式、加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充、減輕心理壓力等措施，以期改善生育能力。此外，男性生育健康問題的重要性需要引起社會的廣泛關(guān)注，以進(jìn)一步提高男性健康水平。